材料：
2 j$ [! \9 l+ J" `1 z k: H 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个5 e* q3 \1 R& j2 d
做法：5.39.217.76# z9 N) ]7 s% f! A+ F
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
& N" W" e) t( Y! s, C7 k& K6 N+ n) ]! f 2. 洗净山楂、芦根；
O! j* \$ P9 p; R2 R- c L公仔箱論壇 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
z+ X! O# o. \( E 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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