材料:
7 e# Z8 x2 Y$ \% ?; N8 {; ^ 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个公仔箱論壇& P: [3 N z7 ]. r- m& | H
做法:5.39.217.764 J' L3 F( i" U H
1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;! g* S* C5 M6 C9 p, I3 f1 m
2. 洗净山楂、芦根;
, M- e, ^- K4 X; L+ v# p 3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb8 h% P- M5 a* h; k4 Y; l
功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |