材料:
, t# @- W6 [% X9 K4 @+ X" v0 v- Dtvb now,tvbnow,bttvb 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
" @* z9 B9 x2 B+ a+ @0 q" ?5.39.217.76 做法:! l9 Y6 c' f6 R
1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;
# v2 G f6 c. o$ A1 S4 Q6 Q7 R 2. 洗净山楂、芦根;
+ v, _1 \* Q* O" `6 P" x5.39.217.76 3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。
6 N% t" l1 N! |公仔箱論壇 功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |