[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

nt1972

6 i. h! M) [7 _8 B- Z7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b/ H0 v$ f5 V# j+ @

# J0 q: c  e  }  g1 o5 b3 E* `公仔箱論壇材 料
/ r1 |2 B2 `/ K" L- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 : q  |' L( K3 \% U( W" i

# V2 g: Y# H5 t, s: x$ _5 b3 u0 M公仔箱論壇5.39.217.76. q. ]2 d5 W8 w( M1 U* `# M' s0 k
做 法5.39.217.76. |9 S( T& t7 ^; k
1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
6 E- t# S+ P/ o/ B" n8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r# l' u  ~" v  Q' V% W! u5 N. o
2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
! S0 n, }5 x7 }0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ^' O& g7 h( x2 S' a! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。
+ a+ m0 d! r/ C/ h3 d6 V, {
  t, M/ [$ S9 y4 c" I, X4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb/ T5 \; w& i' I  M5 w
+ u/ U2 ~9 s$ U/ o8 q6 P* K3 A
5.39.217.764 F$ k. V, P* K: `
貼 士
8 h/ M8 {7 ~2 ?5.39.217.76海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。