材料:
5 c& r& @% x; @( ^公仔箱論壇帶子(切粒) - 4粒 tvb now,tvbnow,bttvb" h) a/ U; d) g7 a1 ?$ F
日本茄子 - 1個 公仔箱論壇3 D( K7 ]3 y. X0 Q9 J {; [3 h6 ?
白飯 - 1碗
/ ^/ r4 l1 f0 r3 u3 Ztvb now,tvbnow,bttvb蘑菇 (切片) - 1/2 碗
6 i O: G! ]: v# X3 y% m( ktvb now,tvbnow,bttvb甘筍 (切粒) - 1/4 碗 $ \# h# R4 R' H5 _
油 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J. r, w" B: N
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調味:) I. l; G- z: ?# K; F
香草醬 - 1 1/2湯匙 5.39.217.76" \8 n" e8 G9 e. ^( U1 L+ H& A
鹽 - 少許
6 s$ t2 O. h2 @4 o) t( h' z x" Q5.39.217.76
2 z8 ^; {. p6 O1 m! j: j5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% U3 o! T+ I3 `1 N2 h
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
# e, b! m7 [% Q0 m$ @* v4 htvb now,tvbnow,bttvb2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
; s8 L i4 Y$ u3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
7 b5 u( J( Q: L/ B+ z( A1 |% |% W5.39.217.764. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A% m K! T# T$ v2 g6 h b! ]! `
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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