材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C8 v) |2 H4 f" e( c6 |
帶子(切粒) - 4粒 2 L- |& ^# Q4 t' r8 a- k. d
日本茄子 - 1個
% o2 j. Y6 b' R0 q白飯 - 1碗
* x6 x9 ^* x& J2 r% l蘑菇 (切片) - 1/2 碗 5 E+ }/ ^! e2 U! C* Z) t5 q$ s
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
4 U+ Q' o. s4 G0 [8 y% ^油 - 1茶匙
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2 d% c( J* K+ B. s3 R9 P) Y F9 ptvb now,tvbnow,bttvb調味:5.39.217.76' [: _) G9 n) n4 M! I, V
香草醬 - 1 1/2湯匙
- q% V& d9 m8 F7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 少許
3 J& r3 n! }3 r2 U6 N* Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `5 u% E* V1 q5 u( M, g8 u Q
做法:
5 c. k4 G) @# M( M1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y+ I7 E3 `+ }& @, n: k' b
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
; M. j/ }- b8 o' e# P$ N( V3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 % p* ^5 W9 ^; b5 [& o
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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