材料:
/ F% ~" x! M& O8 [$ B! C. Q$ T: I7 H n2 d公仔箱論壇帶子(切粒) - 4粒
/ M$ [+ g) c9 Q( p日本茄子 - 1個
F4 v2 W6 c) H8 v2 q公仔箱論壇白飯 - 1碗
) \- a3 H2 g6 C5 \4 ?; }) t5 ]蘑菇 (切片) - 1/2 碗 tvb now,tvbnow,bttvb c% g: I( z1 A }
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
! h# C* V2 d5 s4 o公仔箱論壇油 - 1茶匙公仔箱論壇9 K, u1 g( `+ e/ d. V
/ T4 @7 N2 ^* u, X; |
調味:
, U8 P: H+ @+ _9 d( `/ P4 y' S公仔箱論壇香草醬 - 1 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {: ]( a, H. A& G- K @( Y
鹽 - 少許
2 [+ n$ p% k8 `9 ]+ H7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l: l* J* {! \% s+ g5 h$ u5.39.217.76做法:5 M" Q9 ^6 s9 H6 I
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 tvb now,tvbnow,bttvb- d- p2 X$ ~. b- V7 \
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
9 U& L% ]: x" d! X公仔箱論壇3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
7 O1 @6 U( q; ^: B3 S公仔箱論壇4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
9 h/ |% e2 A7 K5.39.217.76
$ `( a; s& U. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y7 h. x, s7 P5 [ |
發表於 2009-2-23 11:55 AM
| 