材料:
7 |; D+ d6 m1 n$ f. E. E# Q帶子(切粒) - 4粒
$ W& Q' m$ |7 ?$ z: E5.39.217.76日本茄子 - 1個 公仔箱論壇5 X- x1 u& K) ]; ?" o
白飯 - 1碗
* b9 Y; d$ o, N蘑菇 (切片) - 1/2 碗 1 N" z1 m! }2 y' T! Z$ q6 D% M
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
4 u6 v9 H( a8 X) @& i1 q2 q1 h: _! h& i公仔箱論壇油 - 1茶匙5.39.217.76! W4 u9 _# ]& B+ _/ d
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調味:
0 S/ x! I2 E/ R1 D" N公仔箱論壇香草醬 - 1 1/2湯匙
; {! n- ?% n) W! B+ i/ z4 z5 i公仔箱論壇鹽 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb. k: m2 w6 ]0 j+ S7 O
" ^* w- H% W# k) X+ O$ E, D做法:
! c9 l* w' U0 ], E2 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
# @+ C k2 ^) f4 f. A6 Y7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 tvb now,tvbnow,bttvb( |1 c8 S0 L( F+ I( X( N4 L4 C
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w$ {0 a* i# n' X) |
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 5.39.217.76& c( _; i3 `9 `
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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