材料:8 \% c% T6 @4 O% |* ^4 X
帶子(切粒) - 4粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E7 t2 `" ~: j9 p2 F
日本茄子 - 1個 2 ^- w( a* ^5 S: O( h7 U: H) S
白飯 - 1碗
4 w% [2 Q1 D3 p5 v公仔箱論壇蘑菇 (切片) - 1/2 碗
% O$ I5 \% k( I# S! s甘筍 (切粒) - 1/4 碗
$ e( @ @. w( Z/ C% G油 - 1茶匙+ W/ l9 X: c3 I
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調味:
* w) y( ~2 D$ ~ _+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草醬 - 1 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x) z* o- O' [
鹽 - 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B, m% {- U) V. W8 w2 ~
{+ Q9 U; @: U T' x ?! `4 y# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.76. m0 E/ V1 N. T
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 5.39.217.76! \3 M$ y7 l1 H3 r: x2 ?
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 公仔箱論壇: z! g* q$ z- e. O+ S+ ], n
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
" \/ P% m# `" C7 L7 ^, K) q4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 5.39.217.76; T3 y' y3 g( W6 L* W8 b) J' r4 g2 s
% K+ Y* L# x3 Y" V- b+ v5.39.217.76公仔箱論壇3 \2 B$ t8 n+ M( g3 P% e, r4 o
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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