材料:
+ L# m3 r5 G4 U: |! y6 m9 q公仔箱論壇帶子(切粒) - 4粒 5.39.217.76+ `9 s3 w" ~ f5 Z9 X
日本茄子 - 1個 公仔箱論壇 f. n G- z6 j) b
白飯 - 1碗
' o$ _; \; F6 L! t' L: B蘑菇 (切片) - 1/2 碗 公仔箱論壇: V' i- J/ j8 T" h3 y, ?
甘筍 (切粒) - 1/4 碗 % `& M7 g/ B0 m: c0 @" t% J
油 - 1茶匙
A1 S" V# p- f# ^, V' X% K
6 F9 _; L4 i$ @. }' o# [& |; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
5 C) r0 Z/ t3 W* F) _tvb now,tvbnow,bttvb香草醬 - 1 1/2湯匙
5 |# y L |4 r4 _鹽 - 少許0 i& F- {8 j1 s4 c
5.39.217.76' D5 X8 N1 ?) m$ T+ J( A' d: v
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S3 A2 \8 {* N x4 p2 u
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
- s0 A5 G+ Q5 ]4 @3 r! O b* L2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 公仔箱論壇! Z) [; ], `3 M: D1 Z
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
7 Y6 F& [& z9 o1 J7 Btvb now,tvbnow,bttvb4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 5.39.217.76, W+ i# q# |: E
5.39.217.76$ z- V% f+ s8 w/ v
% ^1 M0 q: ]6 O; [+ Z |
發表於 2009-2-23 11:55 AM
| 