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材料及份量:
- n0 C' U3 o: k# Rtvb now,tvbnow,bttvb開水 125毫升/ 1/2杯
, F: i' v+ b" t/ p; X$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油 50毫升/ 1/4杯. o0 w/ P3 f6 ?" F1 d1 c$ ]
麵粉 125毫升/ 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _9 r) g1 F4 f9 R& r3 |5 ?* d
蛋 2隻 B, @; C) u+ z
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb, |4 @! t9 S! p& Y; B! a3 c
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1. 先將焗爐預熱至200℃。* u6 }' x+ e3 R3 ?
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
3 @8 e# B8 Y, L+ L9 V; {5 r7 c3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
; O* A! `! ?5 U" L公仔箱論壇4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
3 p: _: U" |/ I" _4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。公仔箱論壇8 p5 G V0 v' [. A4 K
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。5.39.217.76+ S8 O4 G/ c: O# m" t# `
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。
9 [- q- y2 ?: U) Y2 c5.39.217.768. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
3 u$ l& X( m N/ |) p0 T+ O. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
" g/ B. p1 @7 Q: B+ @忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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