4 U/ u) m0 |0 l6 x* d8 B公仔箱論壇材料及份量:/ b; X. E: c/ A
開水 125毫升/ 1/2杯
. w3 k2 S: q4 o& m2 }' }# O8 G+ G) ~2 N牛油 50毫升/ 1/4杯
i' _4 D; V E I* y2 m6 \/ C6 f$ ^麵粉 125毫升/ 1/2杯
' a" u3 D4 K. V; ~( `3 \tvb now,tvbnow,bttvb蛋 2隻公仔箱論壇( }' Q9 m6 o5 B7 _8 A
9 Y" K3 u J, N製法:公仔箱論壇* U. H7 H+ b$ W* e6 A. B/ X! C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]0 w) O# _2 q! ?; w6 I2 C; O
1. 先將焗爐預熱至200℃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M" ~2 o; }0 a6 A
2. 水和牛油放入煲內,用慢火加熱至微滾。+ V0 `4 N, B6 s
3. 熄火,將麵粉加入煲中,用木匙快速拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m: y! {0 z4 V& R$ |( N4 f" G8 _
4. 不斷拌勻,再轉用中火煮1-2分鐘,攪至所有材料黏稠,成一糰麵糰。
( | T8 Y+ J4 g5. 離火,逐一加入蛋液拌勻。
" V; g9 O, E# R h/ g6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。
) A4 W8 @8 R6 T5.39.217.767. 放入已預熱焗爐焗15分鐘,再將溫度調至175℃焗至金黃色。
. X; f6 m" k- b2 L! ]* s& l; o8. 待涼後,切半,隨意擠入忌廉及鮮果即成。
% e7 G' W2 x# q" k
! H7 p+ ^% R: @1 c9 i
/ e; g; |2 E" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提示 :) D) T& \ N s3 D
/ E6 g4 l" Z' W7 r5 m低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
, _4 ~7 p; |8 T5 Atvb now,tvbnow,bttvb忌廉泡芙 130卡路里 |
|