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優格水果蜜蔬菜沙拉


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! x7 Z- V: t1 c2 O8 W" h4 i料:
( f6 t" N8 _1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜    半棵) Y  V$ A5 y  o2 r$ e5 [1 q
番茄    2粒
8 s6 o3 U( [% ?9 U6 k+ I葡萄    1碗* b& I' l1 L0 D& H! M* n. w$ M
蘋果    1粒
+ B. I" M! P' c蘆柑    1粒公仔箱論壇5 k4 H6 {6 |* j3 |1 Y
杏仁片 2大匙# W, u# s6 O5 F# }/ @# @+ k( }

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% G2 T/ R+ h* Z4 a) [) t5 P6 ^5.39.217.76做法:& H' K4 ^, G. z& P

' X  G2 D3 U% @公仔箱論壇將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可
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+ L, D& }2 V, u2 V* u8 {% Z* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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優格水果蜜沙拉醬材料:
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7 y( g' a  _/ H/ h2 otvb now,tvbnow,bttvb黃梨          100克
# x8 U6 s- S! `: v. L* p蘋果          1粒
% s5 Q  i( j0 Q# h1 q( |tvb now,tvbnow,bttvb原味優格  200克
, r" a: i' d7 g" n! C: i. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁          5大匙
  h2 e& p/ |. U5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖              1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% V( b- i4 M$ e) ?) t4 w0 d
鹽              少許

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) S  r9 [. b: h! ?" M4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.76& e# t; @3 R- K7 A5 R
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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