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優格水果蜜蔬菜沙拉


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0 s8 h; I4 q* c+ X料:公仔箱論壇9 z! k4 `; W2 a9 e
生菜    半棵
0 e, ~6 q( u8 d/ z3 V/ S8 `. Q5.39.217.76番茄    2粒tvb now,tvbnow,bttvb" F. d& h) u# l$ x
葡萄    1碗
/ `& A5 n- z: Y& C0 i( X蘋果    1粒
" l' r# V, M; @% s3 J; H/ v/ [' @5.39.217.76蘆柑    1粒: ^' z1 z  \: Q
杏仁片 2大匙5.39.217.76$ R& |1 s, d9 t5 n% s) A
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tvb now,tvbnow,bttvb9 D3 w0 C3 O1 _4 m; {: c# F
做法:
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料:
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黃梨          100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @/ Q# @: @3 K  T+ \
蘋果          1粒
4 F" O' b3 G$ U) z7 v& P, i  R( F原味優格  200克tvb now,tvbnow,bttvb1 x8 S; T& }2 v& R2 ~
橙汁          5大匙$ q! f- N; W) \9 F
糖              1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p! ]* O- m* P$ s4 A- m) }% b
鹽              少許

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4 N4 \8 M. {, e6 |做法:公仔箱論壇! V; t$ `8 _& x, w: ^: j
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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