優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：
* N. F2 ^5 h+ Y! y- b( \) d生菜    半棵
+ e3 M. a5 ]6 ^9 g+ J+ u" s5.39.217.76番茄    2粒
' \' e. M" ?* L葡萄    1碗2 L5 p2 e5 R1 J. f. \* }
蘋果    1粒5.39.217.767 ]8 e; c+ w3 T3 K4 _
蘆柑    1粒
- {3 }) m8 P1 \0 ]  w杏仁片 2大匙公仔箱論壇+ g  B( O" K- h. J$ ?: G4 b% X/ o
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& s8 f0 `8 _0 A5 S做法：. ^1 T7 w% E8 g5 E: [5 }" L

) ?! u! `) S) z9 p4 Y) G1 L$ \- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可tvb now,tvbnow,bttvb, M, o. N/ H! s' n0 u' U9 F3 W/ `
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優格水果蜜沙拉醬材料：6 D  N! C) i9 B
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黃梨          100克
2 Z7 Z# l1 C/ o+ P: N4 Vtvb now,tvbnow,bttvb蘋果          1粒
) a. I5 B; l" G  Z5.39.217.76原味優格  200克
" g/ D! A+ r3 D/ E" q3 c8 d4 Ltvb now,tvbnow,bttvb橙汁          5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~8 `/ R. g- W' X" [0 o
糖              1大匙
5 ^2 u. N4 v# E8 c7 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽              少許4 x/ N4 M- Y8 W" J2 ^! S

% }- Y% y7 w( c" l* r& k) R; x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; w6 M; k  o9 t0 W9 [4 X, v
做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 ?7 W9 D3 I, R( H, C
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。