[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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7 y* i( R! [2 a; K: j　　做法：
3 U1 d. h9 I2 W  n2 c　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
9 ~0 J  _' K8 b. \公仔箱論壇　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；' I. [* [" M, v( [, D+ L+ Y
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }/ N! E0 i( A) O2 u1 ]9 _
　　功效：
9 R8 s) O* h. U' e* u7 o公仔箱論壇　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。3 \4 ~" p& `4 T( L4 M$ ^' F, M" V
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。