[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
# M3 i) S5 }; O& ~5.39.217.76　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j2 R2 ]9 m& t" ~
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
% }5 ^: m/ K. S: z7 ]% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。1 ?# S  _1 R# A. J# M5 y
　　功效：
1 |. F3 n9 P7 U$ Otvb now,tvbnow,bttvb　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。tvb now,tvbnow,bttvb; u+ p5 `7 h( p+ q( x
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　　●靓汤心水
% a2 U7 g0 @- H3 _% ^7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。5.39.217.76* k# o" q& _; J6 o6 z/ V4 F. |2 C
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。