[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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" y$ ^3 X: B: C7 g公仔箱論壇　　做法：5.39.217.763 W% a4 k) ~) O) z
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
; [: U' I0 b( Q9 U: x7 B! r3 R: w　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；公仔箱論壇% e) }  ?/ ?+ @6 E6 i! [& D1 G6 I
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K/ C2 i+ x- P0 u+ i  t) s& @
　　功效：. p4 V5 [: e/ S1 o& d  O# L# p
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。5.39.217.769 h8 r/ i2 V+ w7 `
　
: L2 ^6 `5 c1 w" Y" itvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
+ g/ \6 U( l  J' e% h3 k, T5.39.217.76　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。* U0 J. o. l5 n
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。