[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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: Q, o& w4 z2 Q7 |　　做法：
- ^7 H* b4 Y, m* o: k0 U5 S　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；9 X+ y2 I7 ~, I+ S# t- {0 k* T/ S
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
# I4 Q) O0 P8 J7 P! M; M: d% i( Q　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb; J/ ]0 k, q8 n5 i; T8 h
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　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。公仔箱論壇. b7 r; u. w% Y$ I4 ]
　
/ Z& H. J9 M( G公仔箱論壇　　●靓汤心水
* V& K! u" t5 M% M2 l' e$ X+ Utvb now,tvbnow,bttvb　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
* A* r9 r9 E2 R/ J# o5.39.217.76　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。