[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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3 D. J) c# h" v4 q　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb! M8 {9 y" p" T
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
- F5 I- v- S& v1 p: D" O  H公仔箱論壇　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；tvb now,tvbnow,bttvb& J# r! n1 e/ Z. l) {
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E6 B8 f( s  O6 ~8 m# n# e
　　功效：
0 t9 J* p9 W& P9 O& y5.39.217.76　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。5.39.217.763 `: o" a) d+ c  R' {
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　　●靓汤心水
7 i5 b# Z3 d" t5.39.217.76　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。公仔箱論壇5 y% l8 ]+ E) k) m3 Y
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。