[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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( b$ k- o+ h- A' a4 Z　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L( ^  i  e# G
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
2 A- E* O! j: ]: A# k　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
3 G5 p: |+ n' @: l' K* N+ k5.39.217.76　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y) u1 K2 T. ~7 g) X+ M
　　功效：
, {6 ]+ O9 y( b公仔箱論壇　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
+ H$ p1 r9 p' S8 E+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　
# c) k, C0 ~' u8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　●靓汤心水
; d+ I* U6 _4 J# C/ b　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
8 H. A$ ?8 M  Y* T　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。