
5 |, t3 H" ^. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F( G4 l- u ?9 ^
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材 料5.39.217.766 b( O( `7 I# A' F+ z9 I
有 機 扁 意 粉 250 克 、 免 治 瘦 豬 肉 1/2 磅 、 紅 草 莓 80 克 、 熟 番 茄 2 個 ( 切 件 ) 、 雞 湯 300 毫 升 、 茄 汁 8 湯 匙 、 陳 醋 / 黃 糖 各 2 湯 匙 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 百 里 香 1 茶 匙
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4 M/ q+ X! @& M, J$ r3 C# U1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料
Z7 Z" z, Q4 x; m6 a9 L7 H公仔箱論壇鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 黃 糖 1 茶 匙 、 橄 欖 油 2 湯 匙
/ i8 I5 e$ }3 p3 C2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做 法) v6 d5 |0 ?* _! ]" N* W& T
1. 豬 肉 用 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 黃 糖 醃 1 小 時 。 公仔箱論壇. T+ q, d6 O; b$ r6 X4 u8 M
公仔箱論壇4 n# H8 b( e8 E3 u# |/ T
2. 煲 大 煲 滾 水 , 下 少 許 鹽 及 橄 欖 油 , 用 大 火 烚 扁 意 粉 7 分 鐘 至 七 成 熟 , 撈 起 過 冷 河 , 最 好 加 冰 水 一 起 過 冷 河 , 然 後 瀝 放 入 飯 盒 。 tvb now,tvbnow,bttvb" z8 `/ ~/ s. z3 K& a
3 h" P- @# W: `% f3. 起 鑊 下 少 許 橄 欖 油 , 用 大 火 炒 免 治 豬 肉 至 半 熟 , 加 入 番 茄 及 紅 草 莓 , 炒 至 番 茄 開 始 爛 , 便 加 入 茄 汁 、 百 里 香 及 逐 少 加 入 雞 湯 ; 然 後 收 細 火 , 加 入 陳 醋 、 黃 糖 、 鹽 及 黑 胡 椒 , 煮 至 汁 濃 便 可 起 , 放 入 飯 盒 。
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, A* G6 s- v0 W1 Q5.39.217.764. 想 賣 相 更 靚 , 可 在 意 粉 面 撒 少 許 百 里 香 及 車 厘 茄 。
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- w3 G2 R' w9 M' d: h貼 士
( Q1 L5 [/ Y& R0 Vtvb now,tvbnow,bttvb新 鮮 有 機 番 茄 不 宜 煮 太 熟 , 但 亦 不 要 生 吃 , 因 為 熟 番 茄 比 生 番 茄 更 有 營 養 ! |