6 F) C3 _: S3 g P9 D2 ~
! y/ [. K5 C7 p5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ Q) q. q( R/ z& G
材 料
/ q4 G5 v0 B- q+ T o公仔箱論壇腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
}2 X* c3 m# a- s4 u! b* L- T5.39.217.76
+ a& V: H3 }: J, T. R* B6 \0 c
% s) R C8 k$ J, Q5 v7 h2 ztvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
$ j" ~) k# D( I% B& `! y$ M" u) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
4 H: s5 h, E7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
; j. S: m6 h4 T; B7 c9 U9 ~
+ R+ x5 b: Q2 f& Vtvb now,tvbnow,bttvb做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i8 @8 i/ t5 g o" G8 y
1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。
1 Y: `0 L2 q# V0 _* i: d8 {* [: Etvb now,tvbnow,bttvb
6 t# p3 x8 {: r0 H( ~! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。
6 w0 z- O$ p8 h
8 N! a( p1 q# R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L, M3 J* B3 ~2 m3 {, t( y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( p4 a0 F/ l k/ L. s
8 B- j# Z# I% L- w& Y2 N, }/ \# n公仔箱論壇5 T% ^& w, N; x d' A. K8 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s! `; _$ N, r
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% s8 ^4 H1 b& P
8 } Y; y6 I% q8 \" s* z; Dtvb now,tvbnow,bttvb4 u) D3 B+ k" z8 ~: B4 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j: a8 e% m" ?9 t# H' u4 J
/ l* I3 f4 z0 c, M' r7 Z! y, F! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 ~$ H2 o8 C6 e% J. [; I
7 V7 {6 Z0 [3 K0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t/ y: `' M: s( a! ~5 S% Z
( o0 A7 M4 p6 [# m2 x/ X, m+ ]- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e* |; j4 ]1 A
tvb now,tvbnow,bttvb$ S. i! z) I5 p0 p, M; ^9 C4 k
$ Y# F# N @' {# C* n5.39.217.76貼 士
) A0 w+ W8 k# C# X4 C( c8 D( {tvb now,tvbnow,bttvb腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
| 