东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。' o( L3 v* O B) N
; e' @( y. n' M) W! E# I5 B 烹制材料(三人份)7 ^! p9 w1 A2 B2 I0 t
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)
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6 q- D" i9 H1 D! ~5 r" \; i; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。5.39.217.76$ z. e+ Q0 _+ t$ T
2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。
, y8 ~# J+ G5 r5 utvb now,tvbnow,bttvb 3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。7 P7 j4 E) G% d1 X8 H0 Y
4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。4 N9 W4 X8 I8 l0 v1 ~
5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。9 r$ o4 _- Y# |
6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b; [1 n& t+ Z9 }
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厨神贴士
5 E0 c6 S$ e& |1 l/ P8 { 1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。
& t# s* c2 @$ }' v' ^* e+ i( a3 Rtvb now,tvbnow,bttvb 2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。$ [; V& N0 y% b4 p7 ~
3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。& j" @; w9 _5 |' g
4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |