东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。
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; [; {5 ~6 `2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烹制材料(三人份)
! n/ Q4 ~6 o0 o5 W 材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)
# B. y: O* {1 Y- d1 \tvb now,tvbnow,bttvb 调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)* ?- Z2 q, r7 t5 C3 y# q' W ~
1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。
( \, ^8 y9 g7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。
7 h+ Q& B: y4 Q4 h! f$ h 3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。
0 `' a% f$ f7 k3 A+ g# I2 T6 } 4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。
* v, f" g8 t8 @5 j+ A 5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。
" ?, T$ G' Z, U% }) \7 z& Z: Htvb now,tvbnow,bttvb 6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。
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1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。
3 W* x) ^$ z8 N9 H% I公仔箱論壇 2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。tvb now,tvbnow,bttvb. ^$ [! F4 v7 Y v
3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。
* @. ^7 G* R( p) m/ a! h 4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |