 公仔箱論壇5 Q" I' H, ]& y2 D& o) }
公仔箱論壇/ z; q' X' h i. Z% Q5 z+ a8 M
5.39.217.765 T& x2 c7 l a, Q9 S# k7 q
材 料5.39.217.76; A6 Y" q$ }& O x6 R0 O0 X5 h
茴 香 籽 1/2 茶 匙 、 鮮 蘆  1 磅 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 松 露 橄 欖 油 / 黑 醋 / 檸 檬 皮 絲 各 少 許 、 巴 馬 火 腿 200 克
C( H! M0 }: P5.39.217.76
* R* v: S5 t7 H; x) T. Y. X
7 b8 W$ d( a4 c$ q4 t _4 qtvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇2 G( O$ Q; Z' \, j; v: n8 n9 r/ f
1. 將 蘆 根 部 較 韌 的 部 份 搣 走 ， 然 後 放 入 滾 水 煮 3 至 4 分 鐘 ， 煮 到 稍 為 軟 身 ， 盛 起 浸 冰 水 後 瀝  備 用 。 6 Q9 y; Z- l3 I h9 n
% P$ ~+ P) K% i- Y5.39.217.762. 將 茴 香 籽 放 入 石 盅 舂 碎 ， 然 後 倒 入 平 底 鑊 ， 用 中 火 炒 香 出 味 ， 再 放 蘆 炒 勻 ， 然 後 加 檸 檬 汁 ， 熄 火 後 加 松 露 橄 欖 油 炒 勻 。
% ~2 b8 R8 u0 Q" B9 E! Atvb now,tvbnow,bttvb
, N" U* H: a4 a1 T( n# ^8 H0 p$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 蘆 分 為 兩 份 ， 兩 塊 巴 馬 火 腿  起 ， 捲 起 一 份 蘆 ， 剩 下 的 蘆 做 法 亦 一 樣 ， 排 在 碟 上 ， 加 檸 檬 皮 絲 做 裝 飾 ， 淋 上 松 露 橄 欖 油 及 黑 醋 即 成 。
1 c& ~3 R) B; b( K. b5.39.217.76
( S8 E' L8 q$ g1 v) C S% l9 H9 k0 s9 a+ f' N0 n @2 h
$ s3 G2 y/ F8 B; ]; W
( p4 i* }! u, }9 V9 S1 v: x1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [$ _" C9 L6 s, x( H
- z( [) W' q! B1 g$ H M# q 6 d) Q; ^! o0 ]- ?" v
& E) u; e2 y# r1 Htvb now,tvbnow,bttvb
: A4 _: H( O& ?; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) l3 }6 {% Y8 A; ^1 O X
貼 士公仔箱論壇% x; u8 `, F( L9 Q. X' X* _ c3 I
松 露 橄 欖 油 味 香 但 價 錢 較 貴 ； 較 便 宜 的 選 擇 ， 可 用 芝 麻 油 代 替 。 |
發表於 2009-2-12 01:19 PM
| 