[中式食譜] 生 猛 鮮 蝦

nt1972

: A. y1 a; ~3 t- I+ G. K& B公仔箱論壇
9 e( x; W9 C( A/ W, Z5.39.217.76材 料
# N9 D4 Y1 j7 Y0 j! Z- a5.39.217.76核 桃 仁 1 、 韭 菜 4 、 鮮 蝦 仁 1/2 斤 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 上 湯 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e1 H& [+ `% Z# `' E0 x& q& _

1 u! ~9 `0 ]* H) z2 K2 c2 q8 A7 r* }tvb now,tvbnow,bttvb
- i" g8 k& d( I# itvb now,tvbnow,bttvb調 味 料/ Z! l$ L* w' i0 N. C
鹽 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許+ d5 {* a" N: L/ U# J

' H7 E) s1 l; g* v# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?# ]+ K9 F5 t. C, p2 D6 P" ~
做 法
& T$ f, c3 Y3 X3 }3 {公仔箱論壇1. 在 蝦 背 一 刀 ， 挑 走 蝦 腸 ， 洗 淨 索 水 備 用 。 9 W$ p/ c' o1 F

) n7 [/ D: N, q: D2 `5 Q公仔箱論壇2. 中 火 燒 熱 鑊 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 爆 香 蒜 茸 ， 再 放 入 韭 菜 炒 熟 ， 加 少 許 鹽 調 味 ， 盛 起 備 用 。
% A( t1 q; t. O! d0 S, ]- K$ e& htvb now,tvbnow,bttvb  m2 y: g' C/ I* c
3. 再 在 鑊 中 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 放 入 鮮 蝦 ， 加 上 湯 炒 到 蝦 變 成 橙 色 ， 即 代 表 熟 ， 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 然 後 放 核 桃 仁 及 韭 菜 炒 勻 後 即 可 上 碟 。
( W0 \8 }9 e# F9 ~% G; f5.39.217.76
. f3 Z( v; i- y/ Y6 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T9 R3 H2 C8 F) K( S8 n
: m8 E0 L; I" `* r6 p
公仔箱論壇7 L' l! i; q9 ?/ a

3 P1 }0 ?/ T0 n) {5.39.217.76, Q5 Z8 n) j2 N. }6 \! f: E. Y. z

0 W  u4 n3 k$ g, V- j公仔箱論壇
  J4 }) f8 H- Y8 ^8 Q5.39.217.76# \; P. K' Y; T3 }, u+ b
3 f' L' S* [( ^

" v7 g( f, Q  S& C% i5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb3 p  R# I1 a* H

; m0 {" c, Y/ l: S3 t
$ ^! }. w; N( m7 B1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^5 {) T5 Z. J$ f4 M
合 桃 可 選 用 即 食 的 ， 如 在 藥 材 店 買 的 ， 最 好 先 烘 一 烘 。

gdljc

THANKS