[中式食譜] 生 猛 鮮 蝦

nt1972

5.39.217.76( i. C5 N+ H1 S) M' t) l/ y# K
$ B& E) ?6 q  }5 Z/ e# B, b% _
材 料
1 K9 }3 U" z6 j! Y$ s" B6 K9 f5 q$ stvb now,tvbnow,bttvb核 桃 仁 1 、 韭 菜 4 、 鮮 蝦 仁 1/2 斤 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 上 湯 少 許
! W# C% T7 R: utvb now,tvbnow,bttvb! v( J: g) T5 |0 O' o: \5 y: Q

$ y+ Q- R) P5 M6 j, G+ D公仔箱論壇調 味 料
/ A5 T( L6 v) m2 G5 _; Z4 j鹽 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H9 H7 m5 r( P* ^: e
5.39.217.760 T$ t0 J: ^. W* z* L; }- z+ p: l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t6 g& W$ ?. l/ M
做 法公仔箱論壇+ `1 N8 m, m7 E, W) q5 B  v) M. Q- m
1. 在 蝦 背 一 刀 ， 挑 走 蝦 腸 ， 洗 淨 索 水 備 用 。 ! W# ?4 ~/ w! d" {, F
, x) J% i9 g5 I: k, G
2. 中 火 燒 熱 鑊 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 爆 香 蒜 茸 ， 再 放 入 韭 菜 炒 熟 ， 加 少 許 鹽 調 味 ， 盛 起 備 用 。 公仔箱論壇. b& u" C" c$ C! g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \( ^9 [9 [& `! Y8 j6 d& h' d
3. 再 在 鑊 中 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 放 入 鮮 蝦 ， 加 上 湯 炒 到 蝦 變 成 橙 色 ， 即 代 表 熟 ， 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 然 後 放 核 桃 仁 及 韭 菜 炒 勻 後 即 可 上 碟 。
2 `' x6 j& Z, [; V  Q) Y+ K5.39.217.76% `/ L5 p: n! M. r
; q3 c5 D# K' B3 c! s8 j6 ~

  a" z* c$ e+ ?9 G) I4 g* s
* P/ v0 m' \. I9 @* y/ q: B公仔箱論壇公仔箱論壇. j: s9 c- F0 N

  B/ W  I, m! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y5 W  `6 I7 o  r: x! }9 Qtvb now,tvbnow,bttvb) S# ?5 y  H  T# c

) E1 |" O$ \0 n, }" @% \tvb now,tvbnow,bttvb
" J7 T; u4 N( l$ J/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r6 c6 p+ h7 T: ?# ^2 X

6 w4 D8 ]: [# N# D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U& A! d% ~7 n% F+ N
5.39.217.768 W: r6 F. ]$ J& C+ R$ B- k
貼 士4 X1 A6 `8 n7 N7 u, c
合 桃 可 選 用 即 食 的 ， 如 在 藥 材 店 買 的 ， 最 好 先 烘 一 烘 。

gdljc

THANKS