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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗
5.39.217.76& L+ G1 h/ h) z* m4 V
  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。公仔箱論壇+ d  Y8 [: j0 S) b
  (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U4 K( S/ X1 b. j$ P
  调味料:* }/ ]5 M2 W  v7 q! C
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量) _" J/ v9 t' C* R2 V
  做法:0 l7 l& w$ t0 B
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;6 V: \0 R7 Q9 r' H9 Z
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;
) t3 T- S+ m9 j# z, Z4 f  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;tvb now,tvbnow,bttvb7 F% L7 Y0 y/ x2 `8 k
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
" y5 T6 ^# A- B3 j+ Z6 i  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。! h7 f* J) O' P% h) g8 r/ V0 r! R
  
% u! x3 d% T% F9 J$ H/ n- T& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靓汤心水
0 w0 h' h# u5 h9 a. r* a; c: h5.39.217.76  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。/ ~& r# [7 E* g) g" S
  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。2 `9 g0 L- S, Q+ T8 \' |) ~1 L
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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