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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

, @5 x8 m9 W- \/ Z  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o5 R% b* E& C
  (3-4人份)5.39.217.763 a; f# Q/ h" G, u) w' L" X: O& A
  调味料:tvb now,tvbnow,bttvb" S" _5 B+ L2 U' K* T9 d; {6 p1 O
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量5.39.217.76$ B- h6 w0 u' c( M& O
  做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ ?  N# r* M3 _1 S3 Z( G! G+ ]
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;: H$ T& j+ l% d/ @/ V+ i/ U7 g
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;公仔箱論壇+ p; k2 g. o# r* W
  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;
1 ?% k% z; y2 ^) C& S4 f1 ktvb now,tvbnow,bttvb  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;5.39.217.76: V& J% r. |9 E5 b3 b& r
  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。
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& \- u. {& [. a$ b' \3 ~% I& U  w靓汤心水
1 {% l0 ?( L0 T9 n- e: v公仔箱論壇  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。
  y, e$ ^6 v  R/ t; d3 }- z# Rtvb now,tvbnow,bttvb  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i# k! d+ s, X% _
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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