 5.39.217.76( k5 h/ w9 p* k4 G6 U
tvb now,tvbnow,bttvb3 m9 N h$ _0 y* k, E, a' V
渣打 馬 拉 松 今 晨 爆 發 ！ 今 次 比 賽 吸 引 各 路 好 手 ， 其 中 兩 位 港 將 賽 前 同 希 望 「 爭 標 」 成功 。 24 歲 的 香 港 中 長 跑 icon 紀 嘉 文 第 6 次 出 戰 「 半 馬 拉 松 」 ， 希 望 一 嘗 冠 軍 滋 味； 至 於 代 表 港 隊 出 戰 「 最 強 之 戰 」 的 劉 廣 文 ， 則 希 望 藉 渣 馬 備 戰 ， 爭 取 達 標 以 出 戰年 尾 的 東 亞 運 。 5.39.217.76: {2 i0 P+ T& s6 G6 D4 S
- h( W6 U+ \, D0 t! m6 d公仔箱論壇曾是 「 渣 馬 」 十 公 里 賽 02 及 03 年 兩 屆 青 年 組 冠 軍 的 紀 嘉 文 ， 04 年 開 始 參 加 「 半 馬」 ， 但 最 好 成 績 只 得 亞 軍 ， 去 年 更 跌 落 一 級 至 第 3 名 。 今 日 參 賽 ， 他 期 望 可 以 跑 入1 小 時 10 分 內 （ 比 個 人 最 佳 時 間 快 2 分 鐘 多 ） ， 他 說 ： 「 『 渣 馬 』 比 起 其 他 半 馬拉 松 賽 超 然 許 多 ， 除 了 參 加 人 數 多 ， 氣 氛 好 外 ， 整 條 路 是 平 路 ， 只 是 臨 尾 5 公 里 有少 少 斜 ， 所 以 很 易 造 出 好 時 間 。 」
. N8 b* G' m% D- V1 U- X. s公仔箱論壇紀 嘉 文 說 幸 運 頸 鏈 、 計 時 錶 和 合 適 的 跑 鞋 ， 是 比 賽 的 必 備 東 西 。
" k3 ^$ N& |0 A! v. N. Rtvb now,tvbnow,bttvb0 j) @* x7 o; i' l! t
: W% g% Y5 v- Q1 C5.39.217.769 [* X6 R- k) @7 b$ Y+ I
打 麻 雀 變 玩 田 徑公仔箱論壇% m5 E- {/ I# M( L1 x, @
去年 「 半 馬 」 冠 軍 是 紀 嘉 文 好 友 陳 家 豪 ， 時 間 是 1 小 時 12 分 01 秒 ， 但 後 者 今 年 將 改跑 「 全 馬 」 ， 難 怪 紀 嘉 文 說 ， 若 今 日 造 到 1 小 時 10 分 內 ， 不 是 第 1 ， 就 是 第 2 。一 星 期 練 足 7 日 、 平 均 每 日 3 小 時 的 紀 嘉 文 ， 上 月 在 香 港 一 項 「 半 馬 」 賽 ， 以 1 小時 12 分 38 秒 造 出 個 人 最 佳 時 間 。 他 續 稱 ： 「 比 賽 時 風 好 大 ， 有 成 17 公 里 都 是 上斜 ， 所 以 在 以 平 路 為 主 的 『 渣 馬 』 ， 有 信 心 刷 新 個 人 最 佳 時 間 。 」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f- }/ }3 J3 q& [ O# J' j9 G
tvb now,tvbnow,bttvb2 A% b$ s4 m) Z0 @
就 讀 浸 大一 年 級 的 紀 嘉 文 ， 長 跑 人 生 始 於 中 四 那 年 ， 有 一 天 他 與 同 學 打 麻 雀 ， 有 位 玩 鐵 餅 的同 學 提 議 他 試 玩 田 徑 ， 練 了 幾 個 月 就 參 加 生 平 第 一 個 田 徑 賽 ， 以 17 分 17 秒 贏 得 新界 區 5,000 米 比 賽 公 開 組 第 3 名 （ 他 去 年 做 的 5,000 米 個 人 最 佳 時 間 是 15 分 49 秒66 ， 排 香 港 第 1 位 ） ， 就 這 樣 一 直 參 加 中 長 跑 比 賽 至 今 ； 他 現 時 是 香 港 5,000 米及 10,000 米 排 名 第 1 名 的 選 手 ， 亦 已 達 到 今 年 12 月 香 港 東 亞 運 10,000 米 跑 的 參賽 標 準 。 [& w9 n5 _# _7 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b% e" v- Y& a% c8 N+ P! B
嘉 文 說 ： 「 香 港 因 天 氣 偏 熱 ， 每 年 得 兩 、 三 個 月 可 以 跑 長 途 公 路 賽， 跑 『 半 馬 』 更 只 得 一 、 兩 個 機 會 ； 所 以 跑 『 渣 馬 』 除 了 想 造 出 好 成 績 ， 亦 有 助 我跑 中 長 途 場 地 賽 。 」 「 渣 馬 」 後 ， 紀 嘉 文 將 全 力 備 戰 年 底 東 亞 運 10,000 米 跑 。 公仔箱論壇3 ~0 K$ T+ _8 ]0 S) l3 O
( o- W0 z4 k: H. v0 O# x紀 嘉 文 小 檔 案 ! Y9 n2 a X+ c y7 K! k. B
年 齡 ： 24 歲
8 t( _; J( [1 j' \6 Otvb now,tvbnow,bttvb身 高 ： 1 米 74
! {" w, I' k# j _* Y! P體 重 ： 64.4 公 斤
+ L7 d: E) h8 o主 項 ： 5,000 米 、 10,000 米
- ~! N) x& \7 }! ^" _5.39.217.76開 始 跑 長 跑 年 份 ： 中 四 5.39.217.76$ |1 F' [9 ?6 z D/ p& Z8 C
半 馬 拉 松 個 人 最 佳 時 間 ： 1 小 時 12 分 38 秒 （ 09 年 1 月 ） 5.39.217.767 x$ ~ `" c" R- B
「 渣 馬 」 半 馬 成 績 ： 08 年 季 軍 、 06 及 07 年 亞 軍tvb now,tvbnow,bttvb. u/ K+ | k @: ?
& p, v4 y$ X; b* m- K9 t4 M
- 劉 廣 文 -公仔箱論壇, u% |8 }' l0 ] k; q% G
經過 奈 羅 比 、 新 加 坡 及 孟 買 3 站 之 後 ， 「 渣 打 馬 拉 松 ─ ─ 全 球 最 強 之 戰 」 今 日 將 進 入直 路 ， 於 香 港 站 的 全 馬 拉 松 賽 事 畫 上 完 美 句 號 。 代 表 香 港 出 戰 最 後 一 站 的 劉 廣 文 表示 會 以 平 常 心 迎 戰 。 他 說 ︰ 「 於 自 己 的 家 作 賽 ， 於 賽 道 尾 段 定 有 廣 大 市 民 為 自 己 打氣 ， 意 志 定 會 重 燃 ， 即 使 再 累 也 一 定 會 支 持 到 尾 ！ 」
% ~% [$ h" j }! G1 m5.39.217.76劉 廣 文 會 以 平 常 心 出 戰 馬 拉 松 ， 盡 力 破 自 己 最 佳 時 間 。公仔箱論壇/ ^. P" ^" |, q: I3 s
! k! a% g4 p5 v4 B" ]4 @
' v' |# U p2 ?8 w
6 s* T8 h; R3 }, A5 g公仔箱論壇想 2 小 時 39 分 鐘 跑 畢 全 馬
( ]# X2 \8 ~( |/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖說 以 平 常 心 應 戰 ， 但 劉 廣 文 也 積 極 備 戰 ， 他 表 示 ︰ 「 去 年 暑 假 到 首 爾 參 加 馬 拉 松 賽事 ， 並 跑 得 個 人 最 佳 時 間 2 小 時 36 分 ， 由 那 時 起 計 ， 可 以 說 備 戰 了 至 少 3 個 月 ；今 次 目 標 是 2 小 時 39 分 鐘 內 跑 畢 全 程 ， 至 於 能 否 打 破 自 己 的 最 佳 時 間 ， 盡 力 而 為吧 ！ 」
7 C' a2 n( u6 Z+ y2 g1 D z5.39.217.768 S/ c; h# y3 r/ p4 \
去 年 也 有 代 表 香 港 參 加 「 全 球 最 強 之 戰 」 孟 買 站 的 劉 廣 文 ， 助 港 隊 取得 不 錯 的 成 績 ， 獲 頒 約 20,000 港 元 獎 金 ； 於 「 渣 馬 」 賽 事 結 束 後 兩 周 ， 便 相 約 幾位 好 友 出 國 旅 行 ， 最 難 忘 的 莫 過 於 到 英 國 及 西 班 牙 ， 現 場 睇 愛 隊 阿 仙 奴 及 巴 塞 隆 拿比 賽 。 但 今 年 港 隊 成 績 略 遜 ， 相 信 獎 金 成 疑 ， 劉 廣 文 也 笑 言 ︰ 「 比 賽 前 注 意 飲 食 ，比 賽 完  飲 杯 凍 奶 茶 就 已 經 好 正 ； 至 於 旅 行 ， 去 東 南 亞 短 線 遊 都 得 ！ 之 後 計 劃 出 國 參 加 其 他 馬 拉 松 賽 事 ， 為 的 就 是 爭 取 年 尾 東 亞 運 的 入 場 券 。 」 公仔箱論壇! h1 Y; Q. c! u4 A* v
公仔箱論壇; s! z* O1 X% L2 U; t9 P
劉 廣 文 小 檔 案 0 E5 L( z4 f6 A% a
年 齡 ︰ 23 歲 5.39.217.769 P3 G0 y2 G) T1 J! W, Z
身 高 ︰ 1 米 71
- j% B3 x1 W: a) l- M( x2 I% `3 B5.39.217.76體 重 ︰ 57 公 斤 公仔箱論壇. p# U( c, z5 }8 [/ @
主 項 ︰ 5,000 米 、 10,000 米 及 馬 拉 松
+ b, l( P9 N; [, a. E2 _公仔箱論壇開 始 跑 長 跑 年 份 ︰ 中 四 公仔箱論壇) a" d4 Z' c) a/ O1 f+ P7 t
全 馬 拉 松 個 人 最 佳 成 績 ︰ 2 小 時 36 分 42 秒 （ 08 年 11 月 ） ! m- l. l# p" t2 `2 i6 n, O) I
「 渣 馬 」 全 馬 成 績 ︰ 07 年 公 開 組 亞 軍
, ] _7 }# d) G* t5.39.217.762009 渣 打 馬 拉 松
: b2 l1 M. b& d6 j7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日 期 ： 08/02 （ 星 期 日 ） & j+ b* o9 a% X: q- x, b
時 間 ： 5:15am-12:45pm5.39.217.76( M1 \- ~! r- W% s0 x
參 賽 人 數 ： 約 55,000 人
7 d8 T& I: o( ~6 Y* g( N& D公仔箱論壇項 目 及 起 點 ： 5.39.217.76" v! ]5 z/ D* ?$ _5 G" o
馬 拉 松 （ 42.195 公 里 ） ─ ─ 尖 沙 嘴 彌 敦 道
) n+ O; \+ e0 W0 q半 馬 拉 松 （ 21.0975 公 里 ） ─ ─ 尖 沙 嘴 彌 敦 道
& G A Z5 Q( ?7 Btvb now,tvbnow,bttvb10 公 里 ─ ─ 東 區 走 廊 tvb now,tvbnow,bttvb. B8 e- V1 m0 E: a' ] }& E
終 點 ： 維 園 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A; j6 _! ~4 D' ?7 q1 v4 ]
全 馬 總 獎 金 ： 10 萬 美 元 （ 約 77.5 萬 港 元 ） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c% ]% S' v1 q
有 關 交 通 改 道 網 址 ： http://www.td.gov.hk |
發表於 2009-2-8 07:10 AM
| 