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, p( \; ]6 v6 o3 z材料：火龙果一个（约400克） 虾仁150克 腰果80克5.39.217.76* F* f; F3 n/ I# i o" e7 |
2 F f) L! N) i- B XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：盐 淀粉 鸡精 姜末5.39.217.76* t8 A. Y/ B) ?, m& p6 a7 d, d/ ]' c
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- i0 w ^% M' r% h* P! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @' |' }9 k( ^: c4 M7 H5 a
1.先把腰果用油炒熟5.39.217.76; x, I/ }+ j) q" ~2 N+ r5 z
# H! S i* i0 d放一点底油，不要太多，油多了就不是炒是炸了，油不要太热，五六成热，
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放入腰果，小火，一定要小火慢慢的炒，这样炒出的腰果从里到外都抄透了，* J6 @: ?3 U3 F' ?3 H
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吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。
' x' {+ T% G$ Z+ w9 r5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& a* x H5 u# k8 o
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* N( H1 a& P3 A1 t! Q2 R! R2.划开虾仁7 Y2 B% [& Z0 j! ?: @
7 G1 H: S# u( F% V p) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下，锅里放油，放入姜末爆香后捞出不要，然后炒
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! Q. {3 a' q( e. r8 t$ c. c& h( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟虾仁，不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大，等一下锅就缩水了，还是
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. I" r. V6 {0 h& }" i/ r; E( Ntvb now,tvbnow,bttvb自己买虾剥的实惠。
* L. @, O# |. y& @+ }9 S* s9 [公仔箱論壇公仔箱論壇# K3 S+ x* }: x' r5 {2 _& {% H4 f
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3.把火龙果一切两瓣，取出果肉，果壳留着有用哦，果肉切成1厘米左右的块。: F, g; `4 Z3 { s
j5 y1 @; G( @. _5.39.217.76锅里放油，把火龙果倒入，轻炒一下，不要炒太久哦，会出水的，放入盐和鸡精调味，公仔箱論壇( c. B$ I$ q' M6 T! d
* Q$ a, m' d+ H* c( g) }1 r9 ^tvb now,tvbnow,bttvb再倒入虾仁和腰果，翻炒出锅，盛入火龙果的果壳里面。2 m3 x( V3 p. P
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發表於 2009-2-8 12:06 AM
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