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[中式食譜] 富貴蝦球 [5P]

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材料:火龙果一个(约400克) 虾仁150克  腰果80克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y) t, t% g' k" p4 K- c2 I

: J1 K# L7 e- {9 R4 Ctvb now,tvbnow,bttvb调料:盐 淀粉 鸡精 姜末6 C  d! k0 R, x' }
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, {# {' e2 z9 Z' q7 w: E1.先把腰果用油炒熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^: K  r8 X* D3 W7 v3 h  C* m
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放一点底油,不要太多,油多了就不是炒是炸了,油不要太热,五六成热,
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放入腰果,小火,一定要小火慢慢的炒,这样炒出的腰果从里到外都抄透了,
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吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。
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  f8 t2 u) n) }0 K' M/ f( r+ R1 wtvb now,tvbnow,bttvb2.划开虾仁! g) u8 S& K3 |7 E3 @6 }

9 X) x. M9 i6 s; O  t8 S# E% W! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下,锅里放油,放入姜末爆香后捞出不要,然后炒
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熟虾仁,不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大,等一下锅就缩水了,还是- b- b! B, X; {

- q4 m8 D* s1 g2 p, r9 d+ w自己买虾剥的实惠。
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3.把火龙果一切两瓣,取出果肉,果壳留着有用哦,果肉切成1厘米左右的块。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X# r8 u; @- ^6 h. c1 M! _
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锅里放油,把火龙果倒入,轻炒一下,不要炒太久哦,会出水的,放入盐和鸡精调味,) `; h% {4 X6 u* U, I/ G( {; _

$ T/ f/ |' z* @% ~再倒入虾仁和腰果,翻炒出锅,盛入火龙果的果壳里面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h# g! C, x1 `$ G& W
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祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
谢谢楼主的分享
thanks a lot
萬分感激您們...thanks
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