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3 z j/ \, s/ b; N0 f7 K【材 料】公仔箱論壇! ?3 { e( ]2 n0 k8 P& y
/ p& e. u! S, m$ [菲力牛肉 300公克 1 ~. N6 R) M$ i% \" I/ k2 X% k
生菜 50公克
' b2 u: P/ L$ P+ O公仔箱論壇鹽 適量
5 w( n; X+ \, \% p( v2 xtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b+ K5 [: b& K% m. S
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做 法】
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' l/ X3 d8 [3 T6 a" u4 {1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
" z: j8 i0 R# C3 J7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) n* T! y1 N# o
2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。5.39.217.76+ t% q% Z$ R) e2 r2 T Q: Z+ k
( J: L9 y0 F8 J. P1 B9 b3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb# P' J! _. u# ?* z' {
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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