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2 O- @3 J2 G7 e. q2 P) P! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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菲力牛肉 300公克
$ D8 w( W" h% d2 }/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 50公克
1 U8 u. Q* l% ? p# ~* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
, Z( m2 ]9 u- {0 j黑胡椒粗粉 適量
1 ^% E. o* P; ytvb now,tvbnow,bttvb冷牛肉沙拉調味汁 適量
, o9 s2 [ ?6 Z4 U公仔箱論壇5.39.217.76) ~$ L6 B o1 q. U- z* F
【做 法】
+ Z# ~% X. f4 ` K0 N" wtvb now,tvbnow,bttvb
! Z/ C q4 P' R0 K+ m0 y+ x1 jtvb now,tvbnow,bttvb1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g) \( ^/ A! E, k
( z2 R! y$ Z& y* ?2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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+ u0 `7 b: }. {1 U0 A# d0 ^& @5.39.217.763.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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