1 a) r4 _- H' r% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- t5 Q! M. t6 j
公仔箱論壇: a/ Q5 O# C4 \- _: e. W
材 料
( }" W2 G6 O7 i) z3 G E5 j' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 蓮 藕 1/2 磅 、 燒 肉 4  、 蒜 頭 3 粒 （ 切 片 ） 、   頭 1 粒 （ 切 片 ） 、 中 芹 1 條 、 紅 椒 1 隻 公仔箱論壇( a/ V8 [9 n0 b; A9 f! c. Y' [
$ n) c: u0 Z8 G3 a* qtvb now,tvbnow,bttvb) T# E) p, D* n9 R" C
調 味 料5.39.217.76. k! z/ g' }7 Q$ ]
生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 水 5 湯 匙 、 生 粉 水 適 量4 X% z8 o7 f1 J, J# t/ W8 g( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C! `; A; _. R$ R; Z1 I
, `* L, M2 H1 [3 A做 法tvb now,tvbnow,bttvb: Q7 {. x5 B$ |; _# N
1. 煲 滾 水 ， 將 糖 蓮 藕 放 入 滾 水 煮 約 5 分 鐘 後 撈 起 ， 過 冷 河  走 糖 份 ， 再 重 複 做 多 一 次 此 步 驟 ， 備 用 。 5.39.217.764 [. _8 t. U- N+ w, l" q5 X5 v
5.39.217.761 D& C+ a' S6 k7 j! Q
2. 中 芹 輕 輕 拍 一 拍 後 切 段 ； 紅 椒 開 邊 ， 去 籽 切 絲 備 用 。
8 `" q: k6 r; c* ]公仔箱論壇
; P( c( \4 ]4 j% E5 [+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 肉 切 件 ， 用 滾 水 烚 一 烚 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }1 G5 z! \; g0 e+ J8 a4 u7 a
8 p0 l2 C, j& y! ~9 btvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 將 片 、 蒜 片 及 中 芹 爆 香 ， 加 入 蓮 藕 及 燒 肉 略 炒 ， 灒 水 後 加 入 調 味 料 及 紅 椒 ， 以 生 粉 水 埋 芡 炒 勻 即 成 。
* u) l4 M. q" W2 B0 B% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m5 F1 x! @4 ?' }
- c2 U4 a# E* f" P6 s- o: @2 I& ?公仔箱論壇 : n4 d3 p; Y1 T: ?+ q$ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y/ e# x/ g1 O: n [+ y9 V
. s0 M" _0 J! [+ n) |: ?3 v
! ^$ B7 A a5 N/ d- m
+ R4 {$ V6 B5 ]) u, K公仔箱論壇
# ~& {6 n$ F; P' U9 E) ~3 L3 x, u, ^. c, r3 C0 y$ T
. o# x0 b7 v: q' W8 y$ P
* O6 z8 R' H1 } q; I公仔箱論壇
1 ?' H/ {, Y$ ]公仔箱論壇
. A6 L" x4 u& h3 i+ n5 u3 r6 Q+ Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 r# \, ?% \ J0 |- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
& J3 N6 u9 G* s. @ c& E: gtvb now,tvbnow,bttvb蒜 片 、 中 芹 和 等 料 頭 不 要 爆 過 火 ， 半 生 熟 香 味 更 濃 。 |
發表於 2009-2-3 01:21 PM
| 