×
返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 福 祿 齊 來 ( 鮑 魚 蟹 肉 魚 子 炒 飯 )


+ K$ z  p7 A- ?2 }5 w8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }5 r& s. K3 E6 S4 F& x- ]tvb now,tvbnow,bttvb材 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `; N/ H. o2 g" K% c9 k
熟 飯 1 碗 、 鮑 魚 1 隻 ( 已 發 ) 、 蛋 1 隻 ( 拂 勻 ) 、 蟹 肉 1/2 杯 、 洋 碎 / 素 三 文 魚 子 / 油 各 2 湯 匙 、 青 碎 / 甘 幼 粒 各 1 湯 匙 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 / 醬 油 各 1 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 糖 各 少 許. P3 f* O' n/ c; \0 n" p

  l9 m7 z/ R- s6 W' D$ [公仔箱論壇
7 S6 g. E) I$ e( a4 n5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvb now,tvbnow,bttvb+ I" {+ S7 o  j; ~6 i$ ?; |
1. 將 鮑 魚 切 粒 備 用 。 5.39.217.761 `7 Q: m- K( `% w
$ W6 B  ~# V( d9 v2 s
2. 燒 熱 鑊 下 油 加 熱 , 下 蒜 茸 及 鹽 炒 香 , 加 入 洋 碎 及 甘 粒 炒 香 , 再 加 入 蛋 炒 勻 。 公仔箱論壇! k$ P- P5 [2 n  R; r0 ]' c
4 S- z  w$ E9 Q6 `% I6 r# D
3. 加 入 蟹 肉 及 鮑 魚 粒 , 再 下 白 飯 炒 散 , 加 入 醬 油 、 胡 椒 粉 、 糖 、 芫 荽 碎 及 粒 炒 勻 後 熄 火 , 拌 入 素 三 文 魚 子 炒 勻 上 碟 , 撒 上 花 即 成 。公仔箱論壇4 A/ d0 K' b2 x( N! Z# N
5.39.217.76& Q& h( z2 K% Q( |: w
公仔箱論壇  r" J5 _/ [' j% V& N- r/ w2 \

' a* R/ ]8 d! R: {, A
& g) B3 M: ]. P公仔箱論壇5.39.217.76+ |& M& E) T1 j& H3 M0 e% `
tvb now,tvbnow,bttvb& K: n& J* Y/ d1 p: y  o. W9 I

# J9 ?( a  f" Y0 d( l! L1 s3 [" e公仔箱論壇
' N2 c% p2 q" H/ L5.39.217.76貼 士
5 G. ]+ Z; ]* [1 ~$ gtvb now,tvbnow,bttvb三 文 魚 子 要 熄 火 後 才 加 入 , 否 則 會 煮 到 變 硬 身 , 影 響 口 感 。
! P* ?' p5 ]  F2 |) b5 X4 m9 J5.39.217.76
返回列表