 ) M# I: ^; a$ C, _
5 }/ {; S, ~% ~2 y4 n
材 料- b) w! ~' D8 G) X% @' P4 T
熟 飯 1 碗 、 鮑 魚 1 隻 （ 已 發 ） 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 蟹 肉 1/2 杯 、 洋  碎 / 素 三 文 魚 子 / 油 各 2 湯 匙 、 青 碎 / 甘  幼 粒 各 1 湯 匙 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 / 醬 油 各 1 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 糖 各 少 許. S: e9 \* l& U( P- k3 P
, B+ F; I/ s" x% O, m: q6 D. ]9 m5.39.217.76
* c1 c' A! Q) w. j5.39.217.76做 法
1 \ n6 ^* K6 ^8 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將 鮑 魚 切 粒 備 用 。
0 @2 K* C8 T. L2 ~; q
1 x4 F8 i& ^6 |5.39.217.762. 燒 熱 鑊 下 油 加 熱 ， 下 蒜 茸 及 鹽 炒 香 ， 加 入 洋 碎 及 甘 粒 炒 香 ， 再 加 入 蛋 炒 勻 。 5.39.217.76& y9 E5 Q5 ~( H6 }8 v0 N
% B( c# S4 [, [! \% x1 F( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加 入 蟹 肉 及 鮑 魚 粒 ， 再 下 白 飯 炒 散 ， 加 入 醬 油 、 胡 椒 粉 、 糖 、 芫 荽 碎 及 粒 炒 勻 後 熄 火 ， 拌 入 素 三 文 魚 子 炒 勻 上 碟 ， 撒 上 花 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y+ k- _- a6 M& i' w
tvb now,tvbnow,bttvb! b0 b8 [; K, G+ |, m9 [% _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H( ^1 B8 ]8 s2 `, T- q( G: F
 tvb now,tvbnow,bttvb5 l: E8 [0 @6 {; {6 l8 g5 I
* z; U9 x" a, @# Z4 }( G2 R& {7 T3 }* y7 f' Z6 s: L
; n7 W* @* t1 v- Y1 r0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i' W# n" C+ i5 J9 ?! n! c; M/ B1 X
公仔箱論壇6 D& U; |( ^! O! W A3 `
貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k3 z$ o0 y6 i( ^# J" n e
三 文 魚 子 要 熄 火 後 才 加 入 ， 否 則 會 煮 到 變 硬 身 ， 影 響 口 感 。
S2 M: H& G6 F) N4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-2-2 01:14 PM
| 