: _/ w1 l9 K; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D" h* U0 r& u4 d, M1 K材 料tvb now,tvbnow,bttvb9 j# K R& m$ A2 |- R
加 拿 大 海 參 2 條 （ 已 發 ） 、 雞 湯 2 杯 、 魚 滑 100 克 、 芫 荽 碎 1 湯 匙 、 胡 椒 粉 / 鹽 各 少 許 、 豆 粉 1 茶 匙 、 冬 菇 1 隻 （ 切 粒 ） 、  粒 1 茶 匙 、 鮑 魚 汁 1/2 杯 、 橄 欖 油 適 量 、 素 三 文 魚 子 2 湯 匙4 w( s5 B( b) m! n; G+ y- N7 g
, V: {3 U5 f% f- o% @- Z6 i. O2 K8 a公仔箱論壇
0 d9 \1 V; I& B0 i公仔箱論壇
( q$ X! M. Q! F1 F9 u
, `. a- C- y& M- R+ w) Z/ B4 u5.39.217.76. T/ j" t% R" U3 H2 Q$ U, R
做 法
! t, p' n o7 [4 [5.39.217.761. 將 雞 湯 倒 入 煲 ， 開 大 火 下 海 參 ，  蓋 煲 15 分 鐘 ， 然 後 熄 火 焗 1 小 時 至 入 味 。
8 h- f$ @) G( z5 S" T5.39.217.76公仔箱論壇: L5 Z3 o0 A `) A6 s+ |/ M
2. 將 海 參 取 出 吸  水 份 ， 拍 上 豆 粉 備 用 。 公仔箱論壇1 }% `& D9 u- r% `! x3 W( ^
公仔箱論壇9 c6 q# r. [9 U# v( b
3. 將 魚 滑 分 幾 次 逐 少 加 入 鹽 ， 順 同 一 方 向 攪 到 起 膠 ， 然 後 下 胡 椒 粉 、 冬 菇 粒 、 粒 及 芫 荽 ， 拌 勻 後 釀 入 海 參 。
, w( w) N( b+ N3 Q6 q2 D公仔箱論壇
! r I# u% e s: C' E6 ?' @; B$ W5.39.217.764. 燒 熱 鑊 下 油 ， 放 入 海 參 ， 魚 肉 面 向 下 ， 用 細 火 煎 15 至 20 分 鐘 至 金 黃 色 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V4 N8 {4 i4 D' e
6 E! @ H6 d7 T& D8 f: w- E5. 最 後 將 鮑 魚 汁 煮 滾 ， 淋 上 海 參 ， 撒 上 素 三 文 魚 子 即 可 。
. p) C( q7 r$ [/ ?& j7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x" { U, E/ c公仔箱論壇
, I( p: y+ q( l. z; K6 [0 u6 D1 @ 6 N4 J& n S; e0 s" }+ }
公仔箱論壇! a5 P/ l( s( X! }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q! j; v" R+ b% S; J6 C2 m% F! H) i
6 u5 b1 T) m' w3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, \" X. _, v- @+ C D# L
公仔箱論壇- C7 ?. l: B8 b9 E T; b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V/ Q0 ]$ i, b: V+ D
: i) O' n6 j; {7 Q貼 士
A+ |$ N. ]( ~& R$ O) B! Ltvb now,tvbnow,bttvb想 知 個 魚 肉 餡 熟 未 ， 可 以 用 筷 子 篤 一 篤 海 參 面 ， 見 脹 身 彈 起 ， 即 代 表 熟 透 。 |
發表於 2009-2-2 01:12 PM
| 
發表於 2009-3-10 08:03 AM
|