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材料：
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+ A( @- |, L8 M* z) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍利柳 1磅
. V5 @/ M" [- |8 d; v菠菜 3棵
) c: D) o# U- c N" N5 ^tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻 ! E; Q) N2 U2 f7 h
麵包糠 1/2杯 公仔箱論壇% P$ o6 b. _" H! c9 m q
: t% k- J# U8 A( w5.39.217.76醃料:tvb now,tvbnow,bttvb4 H& @: o9 q; E8 B; Q% U7 l/ ]) n
( X8 W1 `9 q& A( p8 o. l" W6 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' c4 f9 v4 b. v) D _1 U
古月粉 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?: L7 V% A6 `7 N* q) G; U0 S
檸檬汁 1/2茶匙 - H" J! W+ S& m# {
- t3 D5 R _2 E; D( n& i$ N公仔箱論壇做法：
9 X3 S: [* T: @5 O) Z# z r9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I* J2 o1 D9 P5 j) I1 L公仔箱論壇1. 龍利柳抹乾，切雙飛，用醃料醃15分鐘。
1 ~. Q, Z5 ~& q( ~8 `" \2. 菠菜去頭，洗淨，灼熟待凍。雞蛋拂勻，煎成蛋皮，待凍。
0 d3 [4 H" C$ p1 E( w( U2 c, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將菠菜，蛋皮放入龍利柳內，覆蓋，舖上麵包糠， 放入預熱焗爐用350℉焗25分鐘。 - v, m* g/ F. O( s
4. 將魚柳取出，界開，以沙律醬伴食。 |
發表於 2007-2-9 01:06 AM
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