烧烤后吃一只梨
: M* w2 y1 z) F# C {3 u$ w7 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U7 |1 F4 n7 z% t7 }: x
韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上起保护胃肠之效。
# b i% I- h. n6 b% c3 C7 e1 Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 ]0 ^0 k; j& t$ F7 z# k
吃蟹后喝生姜红糖水5.39.217.761 C; Y- v" |8 @" @. f
tvb now,tvbnow,bttvb( W% K: p6 |3 b( W9 q y
从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补；红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。
' x7 A# y3 x9 E& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q; o* q' c7 L2 C/ q公仔箱論壇 油腻多别忘吃核桃
$ l) d, \$ h) K8 D7 H8 P2 k+ Ttvb now,tvbnow,bttvb
9 ^9 s8 R1 K1 O3 n 如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。, e9 E, T$ T" R- m1 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V( D6 W9 M5 M7 E! n7 G- }( O
吃方便面后吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h3 c% x; V( U
4 J \( L8 q3 ]4 N/ O" P公仔箱論壇 提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。
% @* a$ g) n! f6 d8 ?9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C$ c8 j! r6 V" H5 \+ p( v公仔箱論壇 吃火锅后喝点酸奶
/ ^0 z& _' e4 V2 S% G# [/ n+ h( r
. X& ~* p! d; l; G 火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
& R% y+ U! t) d/ x iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j) d( Z" Y1 I( U8 w. I: W- [# j
慢性支气管炎饭后吃柿子
" k& t: Y% x$ \, t8 c8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s3 Q, K+ f6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。
1 z! g W6 g p7 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* P) ~& F+ Q. A7 @) L0 T
消化不良饭后吃菠萝或木瓜
8 m% F v' ]; I7 x2 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 R# o% V) Y; c* o$ v
如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。 |
發表於 2009-1-30 10:19 AM
| 
