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[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤

 ,  描述: 清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥

, S2 ~2 y; H- y0 Z  s% |2 W- d 过年节目丰富,和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K,难免熬夜;又或者烟酒过多,很容易火气上升,声沙喉干,这时不妨煲点罗汉果汤水,清热祛痰,健胃整肠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g7 q3 }6 y- M

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罗汉果:1/3个
冬瓜:400克
排骨:500克
胡萝卜:半根
元肉:6粒
姜:2片
水:8碗
(3-4人份)
0 l& A0 `8 w- X$ w公仔箱論壇  做法:
# ^* v4 z) ]0 M$ t( e5.39.217.76  1. 排骨洗净切块,汆水捞起冲净;
, q+ M! J( U2 g7 P0 o2 Q: `2 Ptvb now,tvbnow,bttvb  2. 冬瓜去皮洗净切块;胡萝卜去皮切块;
/ Y  O3 H# H: u  k7 m4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 罗汉果洗净稍掰碎;元肉洗净;
6 v5 s) P4 u; V! _  4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。
, S- M8 A* h6 I" R+ i  功效:tvb now,tvbnow,bttvb4 t9 Y9 }2 A$ Y& i# e
  清热解毒,润肺止咳,健脾开胃,滑肠通便,降脂减肥;非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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* G/ A; V% \: _2 z: S7 utvb now,tvbnow,bttvb  ●靓汤心水
0 ]" _( f4 N4 j4 s, j  1. 罗汉果是鲜果烘制而成,以个大质坚,形圆色褐,摇不响,壳不破,不焦,味甜而不苦者为好。1 v( Y7 \, ~  U' }, H4 M
  2. 罗汉果味道重,所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够,不然味道会太甜,盖过其他材料的味道。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!

回應 尛滊靤 第 1 篇文章

thank you
thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...
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