[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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' Z% z# r# S5 b& G& x4 e) l: `公仔箱論壇　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) + x8 h" W; }( F. q; m% Y8 R( G
　　做法：5.39.217.76* ~' j. e' M) d- _) v9 x6 R
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；3 s5 B5 r% ^% a; u0 T6 w7 {" m
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
5 p; P& Y5 ]1 I5 Q; |$ }0 _5.39.217.76　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
# M, [) a+ R4 V2 G! G8 C2 ?7 s　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。公仔箱論壇( D- O! @8 h! O2 K" j# |
　　功效：
" a. Y4 d8 m- a+ v; K* L; [0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。5.39.217.767 K7 A( _# R) T; P* A

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　　●靓汤心水
7 ?  ]9 n! K+ ?5 Ktvb now,tvbnow,bttvb　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
+ {; ~$ |, e* t2 B4 a1 X+ ]　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...