， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
4 i5 q. E9 o" n5 z0 E; w8 m 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n7 y/ |4 z& U
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
; S. s* g5 X, Ltvb now,tvbnow,bttvb 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；tvb now,tvbnow,bttvb& ?! Y7 R) |) a4 E! r9 a- q
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
* I/ b" j" P: K, A% @# s0 U QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
! s' H1 T1 r4 N5.39.217.76 功效：5.39.217.765 y. \( }- i5 ^" A
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B1 u6 t# p! i! W- Y; y
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2 U1 D1 Q5 P, P/ [+ y# d5.39.217.76 ●靓汤心水
: Z6 S8 }9 X# Z* D公仔箱論壇 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。5.39.217.76. B; ]* O. C) Z) B. {* @2 c. i
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
