， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
0 T2 h9 F' t( {0 ~8 M4 T/ ^8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) , R8 }0 e! O" g( {
做法：
, _) i4 _. v( c* `0 M' x) Ktvb now,tvbnow,bttvb 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；5.39.217.76* S5 g5 c7 v3 W- l/ T" o
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
4 |* W8 w$ a J# E" c公仔箱論壇 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
. X! A0 K& F) z, D) | u3 ~4 Z! } 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
/ ]6 j' E2 R7 r3 _' mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：
0 D# `/ t A: W5 s8 Q, B 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
# ?. k1 I: Q; R& R, h( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. Z8 T' ^! I1 \& Z7 c
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1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
2 t1 v% p% S4 g5 K: a" ]' s2 A公仔箱論壇 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
