， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
6 n; \2 f2 T1 |9 O& U/ q- K8 ftvb now,tvbnow,bttvb 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。$ ?- B, c+ b% k8 k7 a9 Y
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 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
! L: J1 D3 _& J1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：
* M0 x9 v* b1 K8 \) ]2 Q6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇" V2 N' p% ~9 ]& U- R( B! `
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；* j- j, D3 V. s" Z3 v; g3 v6 T
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；9 T/ `2 m1 \' Q" l
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。. B- j0 R! }$ {/ b5 t3 V
功效：tvb now,tvbnow,bttvb7 p( a& \, e9 X
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g% z. D+ n. k- ]
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tvb now,tvbnow,bttvb& j o+ d7 C* T4 B5 \1 Z( t, L
, r1 O3 L( s0 V, p' g' ~4 b8 [公仔箱論壇 ●靓汤心水
' v) \# p& A/ U# {, w 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
" z' Q) {7 Z D0 A3 ptvb now,tvbnow,bttvb 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
