， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。公仔箱論壇6 j6 T; Y6 ?) j! u# j6 j! N. v) e
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 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
2 t) y! g; g+ h1 @1 ttvb now,tvbnow,bttvb 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N9 ]% ?, W& \% L( }
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇% d. y7 H) G/ k2 \# b7 R
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；' }/ p* W, }2 g/ M2 ^! _
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；; }- R. h% O# S0 |4 Z1 w8 T
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c9 P) \7 t4 E* \
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U4 r) t' F% ^ ]1 L Z
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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/ V R% l% D5 ?. r5 z* dtvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水
0 C `% c4 k* A5 j 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。" Z" |3 n: Z: z% i& y) {$ H/ e
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
