[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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4 r: g9 `' l/ g9 S. g: f# k, p4 Y( k5.39.217.76　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。tvb now,tvbnow,bttvb: |4 W4 o* I* `$ ?

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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) % C2 w% {" S! d
　　做法：
3 q2 l: R2 ]6 d6 \3 y' j: N; s　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
3 ]% c1 O3 w5 M8 N; gtvb now,tvbnow,bttvb　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
& s4 M& r8 U! S. {/ B( U: B$ y5.39.217.76　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A7 T. Y  _7 n  B( I
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
6 Z$ a, ^3 d/ ]) q2 `" R　　功效：& _4 a4 a4 B2 X
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。5.39.217.76$ L! O+ T3 a8 t3 ?  C

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　　●靓汤心水
% h& u, U# H* R　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
1 q+ D8 t0 r: y1 d+ P- ~0 T1 t7 V公仔箱論壇　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...