[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) 9 @7 {, z' v3 Y# _
　　做法：公仔箱論壇3 I& o  Q- O' D
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；& ?" s+ z8 _6 E( q3 L  B+ N  z
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；9 ^. {) W6 _, |( G8 G# E8 V  J6 \
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；公仔箱論壇- b6 f2 U! k9 i& \* q1 o2 ]+ H$ v0 X) I
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。5.39.217.76: Q6 r& L2 l# l. A
　　功效：
4 E6 U) O6 W  P* f6 |2 b0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。公仔箱論壇" H2 {9 `' B+ v: Y$ Y- I

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　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
6 c8 a& `8 i) o' S0 L! P, V公仔箱論壇　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...