， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
1 H5 r: k: h) d" }' T( j( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A! V7 u" i3 |. @3 W4 \
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 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) 9 y( i* Y9 x8 `0 S& D! q9 v% p
做法：' u3 Q2 s: b' s9 b! |4 H- M( ?
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
/ s1 ^0 n) {8 ^& h6 r8 `. R6 d" Q! vtvb now,tvbnow,bttvb 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
9 E( n6 y4 _7 @8 l7 q- k" w5.39.217.76 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；- O' F7 {7 l% R8 q: _& B0 `3 n9 E
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
% ?5 w) k j6 D 功效：
7 u) W2 F9 I( ~3 ktvb now,tvbnow,bttvb 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q! G- b$ p; S. P/ ^- I
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●靓汤心水
. K1 O, E0 h( b7 ^. _ 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
; q2 `0 r. [ n8 T公仔箱論壇 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
