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) P9 J8 [ Y! u( ^* j( y# e' W菜名: 回鍋肉
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. r' s: b+ m( J, y' j, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 五花肉180g、筍乾玉蘭片50g、豆干×3、青椒×1、青蒜×1、薑片×6、蒜片×2、辣椒片×1、羅美生菜×10 tvb now,tvbnow,bttvb1 C" X3 j1 Y! l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z; N/ ? i) _
調味: 沙拉油、太白粉、辣豆瓣醬、甜麵醬、醬油、高湯、香油、雞粉、糖、酒、水
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7 d/ C" |. P& R方法:8 {& i# j7 U# p5 ^2 r
1. 將五花肉上蒸唬瑹徨仯瑢 筍乾玉蘭片、豆干、青椒切成條狀後過油瀝乾。
) ?) N2 x, k W公仔箱論壇2. 鍋中注油,將青蒜、薑片、蒜片、辣椒片爆香後放入辣豆瓣醬、甜麵醬、醬油、高湯、香油、雞粉、糖、酒等。
0 r0 e- T9 P6 e9 ~; ~公仔箱論壇3. 再加入瀝好的筍乾玉蘭片、豆干、青椒拌炒後用太白粉勾芡。
) p7 g. b# P$ |2 B1 j公仔箱論壇4. 蒸好的五花肉取出切成長片,將炒好的「回鍋肉」用五花肉捲起,放入羅美生菜擺盤即可。: x+ A$ ~7 j: r
6 s7 R4 D0 i9 b3 x8 W5.39.217.76[ 本帖最後由 Smily18 於 2007-2-10 09:28 AM 編輯 ] |