營養雞排堡公仔箱論壇6 z. D6 F0 N" {5 a0 O9 f
/ J* Z c# n! h8 ?; {材料：9 h0 L, d/ c/ G
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆$ x6 n; Z7 _/ Q9 O0 A; Z2 [2 q& S
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調味料：公仔箱論壇 _. x5 G- t. q- F0 ^! z
( ~+ \" W1 P, T/ _) e5 k; y& \8 s沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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/ f3 p8 ^4 e2 R公仔箱論壇做法：& N7 }3 p/ T% \& Y3 C& h! E
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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% @. r, w m6 P0 otvb now,tvbnow,bttvb3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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