營養雞排堡
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 E( r4 c6 t Z6 V- w& V( p
- L; u0 _* B- ]% R. q5 X公仔箱論壇炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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調味料：
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- ]/ S9 C7 G5 `2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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做法：5.39.217.76+ T) d) t1 U1 i0 N& I
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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( `! a7 P1 @) M# W4 @2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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' c. G( t" E" k! T公仔箱論壇3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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