營養雞排堡5.39.217.76& a2 l4 q# w' ~! ?: A
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆- S# p9 z; z4 L) h7 }( \. g
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/ l( s2 ]" q0 n% L7 L公仔箱論壇沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙( z" l1 L {. I. z
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做法：
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) c4 O5 Z* S( `4 V& p/ b) x0 ?5.39.217.761. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用5.39.217.76: @% i6 q& i$ ]2 ~8 |$ V( s' s
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用公仔箱論壇3 _* d1 d4 C- E/ x; A
( s2 ~9 |; |1 k* A- ?$ W3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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