8 q D. U# u$ |( G Q3 rtvb now,tvbnow,bttvb+ h [; C6 } v! a
tvb now,tvbnow,bttvb* G, L5 s+ ]. N8 o* g# P/ s) t: r
材 料
1 k, W3 ?0 a$ Q8 d, h5.39.217.76牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許
( I/ i; A( }( M2 L. i) I
0 ^& w4 U% h! V+ J
8 t5 H0 ]3 @. \, R4 ~- V3 c公仔箱論壇醃 料- t! G! S9 ?0 m2 n5 n/ L
雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z! z( ~; p! D3 f" C7 u
) u# S. \9 F5 i O
' j' J+ t( A( ]7 N4 Q1 n6 _# l4 Otvb now,tvbnow,bttvb汁 料5.39.217.76/ b$ g2 e' T' E) R" D* `) g+ L' z4 k
金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙
: N& Y1 ?$ p6 c _ ^9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s1 X+ r4 b4 q: v7 ^! V! Q
& R' ?, ~6 c7 [+ J; F7 dtvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb+ J- N8 g' b- z8 T* v
1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。
. v9 ]+ |! G2 h7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e2 \9 m v; L, @ u! u+ G
2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。 5.39.217.763 y) |. ]# {4 v7 J# \0 f
6 O7 Z$ M" d- T" g t5.39.217.763. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。 `& S; `) Q1 i- b4 b1 j+ ~' Z
4 K( |$ f7 P: g/ o6 ^ E公仔箱論壇4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。
( u8 f% x1 W, E/ q- G6 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 W3 N/ _# I" U# z) y* Y
5 \' B4 P3 P# S$ m% F* vtvb now,tvbnow,bttvb 3 o3 e- |2 L8 t7 Y& J2 {$ E3 M
tvb now,tvbnow,bttvb! r* I. r9 ~! z# H* H+ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z" Q5 t ?0 a j
# [) J. k7 E, H; k5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _% f- _9 Q: M5 K
* t. f" ]8 N* j& T& T
/ _; u3 N3 j2 _9 h. X$ H" \$ mtvb now,tvbnow,bttvb & _6 m$ J$ x R5 f- C
貼 士
6 H3 Q( U" w. X! X0 a牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。
8 L2 m. C7 Z5 C) f% \" @ |
發表於 2009-1-29 07:13 AM
| 