[中式食譜] 豆瓣羊肉飯盒

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& L3 E0 x3 I4 p3 u0 z3 |9 x1 {3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜材料：
! K# y+ u  n# P( c' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y, U- o9 a8 m4 ^0 F
羊肉炒片100克、蒜頭20克、洋蔥20克、紅椒20克。
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- i$ |+ q* W! D. h- j+ |- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜材料：
+ j! m9 O# k3 x: f: E公仔箱論壇白米200克、青江菜100克、蔥50克、蛋2顆。
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0 G% Z+ \  b: @& l+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他材料：5.39.217.76  q( J5 u! P; \0 J
太白粉1大匙、太白粉水1/3杯。
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, N/ }/ H# _+ E/ m- y5 Y/ M6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
' g+ n0 {5 D( C' @5.39.217.76黑胡椒粒、醋1小匙， 醬油膏3大匙、糖2大匙、蠔油1大匙、胡椒粉1/2小匙、高湯1/4杯。
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# w4 ]5 L. ~7 v% \5 I9 _$ wtvb now,tvbnow,bttvb豆瓣汁：* x0 r1 p( o& F) }6 r. Y+ }
豆瓣醬3大匙、糖１大匙、湯1/3杯。: h9 [. Y4 S/ t8 v5 ^
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主菜烹飪做法：公仔箱論壇2 I& c# z6 ^7 p; b4 B2 }" r
1. 蒜頭切末，紅椒、洋蔥切菱片備用。
6 {, q0 Y" G6 N% y2. 羊肉炒片切絲箝箔箘箸，裻褊褘褕以醃料醃好後，沾太白粉稍微過油備用。4 h3 F7 a9 ]0 N
3. 熱鍋入油蓉菬萓蒨，甃甂甀甄再入豆瓣汁、蒜末、紅椒、洋蔥一起拌炒，以太白粉水勾芡後嘄嘉嗼嘌，夥夤夢奪加入羊肉翻炒到肉熟起鍋，最後淋上豆瓣汁即可。
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