| 老鸡:半只 |
| 田七:10克 |
| 花旗参:10克 |
| 红枣:6粒 |
| 姜:3片 |
| 水:5碗 |
* l" s3 I7 \: T8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 田七,原名三七,因与人参同属一科,故又名人参三七。田七的主产地是云南,而吃过云南菜的人应当都知道“田七汽锅鸡”,这是一道传统的养气补虚名菜。今天我们也炖上一盅田七花旗参老鸡汤,可滋补脾肾,恢复神采。
( m" w, q: ~# q1 p7 e公仔箱論壇 (3-4人份)
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1. 乌鸡洗净斩件,汆水捞起冲净;
2 {9 {7 S/ c) L k- f$ M! f 2. 田七、花旗参洗净,用干净毛巾包好,用锤子砸碎;也可在中药店购买时请师傅代为切片;
/ m2 c/ P" U, K' o u, [公仔箱論壇 3. 红枣洗净,拍扁去核;5.39.217.767 ^, j p) ?& g U( |$ m% b
4. 煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味即可食用。
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汤味清香甘甜,活血补虚,养阴益气,化瘀止痛,降低血压,改善心肌供血、增加血管弹性。对产妇去瘀生新非常有效;孕妇则不适宜饮用。
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如家里备着的是田七粉,则在汤炖一个半小时后放入,接着炖30分钟即可。但用田七粉容易溢锅,将其装入煲汤袋便可解决。 |