[中式食譜] 黑椒小羊扒跟飯

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' V) a5 O! b# E9 h0 I6 f, m2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：
5 L5 O1 b# T0 `7 Z2 y/ e( m1 ], ?公仔箱論壇1. 羊扒──150g
8 w  ]% ~6 O) a  n# [tvb now,tvbnow,bttvb2.黑椒粉──1/2匙; h% ?% Y  m9 F" _4 h
蠔油──1/2匙
- T, i/ S0 o: V( V2 q: }1 }味精──少許5 I- @" ?! j  d+ C; E8 n
芡粉──1匙tvb now,tvbnow,bttvb/ a( k- y9 ?6 I9 ?8 j! f$ H3 D

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7 }; U/ k9 t* itvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬：) j& w4 f- j% h+ k6 P' X6 x* N" @
牛油──少許5.39.217.767 q: n, M8 p* s1 L# m4 E# T5 W
蒜頭──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D: @9 u1 V" b9 v6 U, {
黑椒醬──1/2匙
* |" t% b% @3 i1 m+ R: N- w5.39.217.76雞湯──200g  q9 v4 I( C% I+ k4 |3 H
蠔油──1/2匙
) ^/ ]9 u3 }6 y+ K2 s& x  ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬──1/2匙
6 d2 C4 }9 A5 Z/ Y6 Itvb now,tvbnow,bttvb味精──少許
; {. T! [- G' v+ t- p5.39.217.76醬油──少許6 }. C& i; d' @) ?0 `' q

, O5 U2 C1 R9 S$ R5 G! W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' v/ N3 i  X; w. w; [! F, e8 P; ~

' B& X# P( Q9 S8 k) C) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：5.39.217.76# O5 g* `3 ]3 l0 i0 Q
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% Y0 M! Y! e
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。- u  ?* Z- {$ y+ K% M1 {1 K
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。