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7 j3 I4 k7 ], {! }+ K% ^; K6 _材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 J" d. K- i' u4 A
1. 羊扒──150g
0 j! b C }! E: ? O' A4 z2.黑椒粉──1/2匙
: \* d$ k7 }3 \公仔箱論壇蠔油──1/2匙公仔箱論壇4 B- T* V) C5 V. ^" [+ e
味精──少許' ^/ n7 ~( k6 b" i9 ]: l
芡粉──1匙
( d: y; o3 \$ w/ U s% E/ o7 E5 j/ [
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黑椒醬：公仔箱論壇. d! e/ U. z. `, E
牛油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e1 d0 Z$ Z$ S2 t, l
蒜頭──1/2匙
; t, q$ h8 r7 D8 v9 b黑椒醬──1/2匙
$ l) L' I6 W( C2 u: Y' t2 [公仔箱論壇雞湯──200g
& a: t5 c+ u; N2 H/ ~5.39.217.76蠔油──1/2匙
" U! j2 t# y# B: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬──1/2匙
0 M. @$ A2 }% |: H3 o ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb5 \1 g! ]& V6 d- B, ^/ }/ K
醬油──少許
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7 z& W4 M9 t9 c3 p$ V, T, J3 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q" ]) y; i- G8 | p" i+ J6 T: D
公仔箱論壇$ O: W7 K% J! Y
作法：
; R4 `! g5 Q/ i- P- r' \ [5.39.217.761. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。4 E* v% [/ s% i; t' j9 W
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
. q/ R E: k6 K+ T- h+ a! \% e, N3 _! ^公仔箱論壇3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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