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5 k: l) O! X5 |# B/ L/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：( s: _- N+ j) ?5 X
1. 羊扒──150g
8 w2 i9 F' `( K1 q, X# atvb now,tvbnow,bttvb2.黑椒粉──1/2匙公仔箱論壇7 z8 O! N0 Y; H* y1 f6 B; \4 r- D, C+ ^
蠔油──1/2匙
) Q) _ |: c U5 V: k5 U- h% F- b; H味精──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n) y- N! G* E& Y# ^4 B. \
芡粉──1匙9 ?0 ^2 }7 M' A0 l# N7 O) I! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q3 E* n$ _ X' L3 p! X
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黑椒醬：
9 z# q0 O( R# b- a7 S- Ktvb now,tvbnow,bttvb牛油──少許
/ A! K3 G6 _2 F' D( ~5.39.217.76蒜頭──1/2匙
! `. y% ~) C0 A* {# `- F# J黑椒醬──1/2匙
5 m9 t: \; ]: J0 R# b, n! O, c公仔箱論壇雞湯──200g
* D/ X# Z4 ^7 a s2 \: {5.39.217.76蠔油──1/2匙
u5 K% i7 b1 B4 y( xtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬──1/2匙
2 e& P7 x8 |' e$ [5 L味精──少許
6 [9 t' Z3 {$ f2 j8 o. Z" k; E醬油──少許
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4 J: ]0 |9 _6 U$ A4 w1 p0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g2 `1 [" g) S
5.39.217.76) S' R$ u }% X
作法：
% K- C% p, u9 a" Z5 r; D0 ~公仔箱論壇1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。- |; Y& S% L1 G; }/ G
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。5.39.217.768 p4 w, B q; t6 ]( v
3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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