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: {/ R( C. o, _/ J0 m公仔箱論壇材料：
; g. o3 N+ I. \- |1. 羊扒──150g
- j# ~ q( [. ]6 N5.39.217.762.黑椒粉──1/2匙8 [4 Q& `1 n# Z3 L3 [/ d" _6 y
蠔油──1/2匙
`& q' `( V! S/ h( L% ?% Q公仔箱論壇味精──少許
( B. b* H- m, l+ b" X$ ~5.39.217.76芡粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j" E( F' n4 C. V! K
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黑椒醬：5.39.217.76% [6 v% Q3 f& o" r
牛油──少許公仔箱論壇5 r! x7 I8 E5 a9 e9 H4 V
蒜頭──1/2匙
" R3 H! U: _9 P黑椒醬──1/2匙
0 [0 P) W" M2 @* J; Q9 k5.39.217.76雞湯──200g! g. T: n4 q4 T0 t, A. X/ z
蠔油──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb+ \8 M) ~* P- H' ~: v/ \: I# f
辣椒醬──1/2匙' L( _( |. ^$ _$ ?5 E
味精──少許5.39.217.765 \! q. f7 A+ f4 a4 J; k2 F- `# w
醬油──少許公仔箱論壇+ s* f7 G9 O! q0 Q7 h5 _
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/ n. y( `+ X2 t) x7 m; T公仔箱論壇作法：5.39.217.761 t5 m4 G7 z$ \9 L$ `* u! E6 J
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
. o' e6 [4 C8 u: i/ S) _5.39.217.762. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
/ x8 Y( I5 K- {% ^& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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