[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

iceorange

6 y& y- d* B  }( }* M* b! ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q  m: k+ ]8 G/ a8 i: A
材 料:
. H) }8 W- X) R/ G  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺 肉 　   15 克
1 ]) `2 v, ?; j9 r4 X1 r7 }鮮 冬 菇 （ 去 蒂 ） 　 6 隻
* D+ E/ T0 I5 X/ ?. G5.39.217.76白 本 菇 　 1 包
/ P2 w! y2 M( _- _甜 豆 （ 去 蒂 ） 　 15 克
& L! ~" Q# T* {tvb now,tvbnow,bttvb粟 粒 　 1/2 碗
3 u6 c& v. }) F- B- h5.39.217.76洋 蔥 （ 切 塊 ） 　 1/4 個
6 m2 h- q1 A( n# D% w  `: @, m/ ?2 r, g  L: g% Y
湯 底:( a2 U  N: A$ k5 a% ]
味 噌 　 4 湯 匙
& h' s% P3 x; h- E8 R3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 　 4 碗
4 L$ j+ n. p! C9 l& U3 P6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x' A0 [8 i5 u6 ~
做 法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?8 p$ t' U2 f, p, O
1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾6 z( c/ |7 ]  h1 w" s
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

carmen_girl

looks easy to make.thx for sharing\

febedu

thank you

tonyyyf

thank you very much