材料: (4人份)公仔箱論壇) I2 e$ ^8 m. G4 O& ^- b U5 M3 z. [
tvb now,tvbnow,bttvb4 m, ^9 U3 x) v5 k& B
雞 半隻
0 o+ Z$ l# @2 m, V6 Z7 N洋菇 8個5 J4 h/ r- u3 t+ v1 g
紅蘿蔔 1條
5 K) M8 S/ \' [! P" e公仔箱論壇番茄 1個公仔箱論壇3 K( K& L" h5 ?3 m& B
洋蔥 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v- W, @3 c$ Z% i* _ z% g7 Z% z
咖哩 100g
9 r7 t) N6 i+ v6 t' ^tvb now,tvbnow,bttvb芒果 1個
! l( i2 R' @* O5.39.217.76玉米粒 60g
6 _2 \# k! K: U; x- R" c' T蒜頭 3個
! F1 A! A) I6 K1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
M2 s$ j4 Q, C/ I2 W! N調味料:
5 j7 h1 Y% D6 Ttvb now,tvbnow,bttvb+ [( l6 G. W7 ?) k0 f8 N0 z$ g
高湯 2碗
& O( m9 h/ E8 u; V公仔箱論壇胡椒粉 少許/ `/ ]% c6 p B" |! L
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" E8 J+ D* d. d) p* b
味精 1小匙
% F1 y' p; B/ c1 |; P7 ]6 \tvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉
0 R% K+ D5 P/ h9 N4 q) T* d公仔箱論壇*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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做法:5.39.217.765 \7 R" ?0 j8 n$ o |
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用( I0 V; k% ` \. w0 k5 {. n6 _
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O; c0 z+ L5 ]7 ^! X* l( U, j) s
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可tvb now,tvbnow,bttvb: T+ [3 Z( f4 v M+ a6 l ~4 v: Q
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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