! T" c/ j6 Q/ b' Y9 a' Y# M一、空腹吃糖: q1 E% C V0 I: i
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。! a4 s: |) b$ @
二、空腹吃柿子公仔箱論壇/ j3 u+ c5 y& M( T
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。5.39.217.76& x" _4 T- \1 U! I
三、空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o$ F' p; [* g8 N4 w. D
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
, O% E" r+ K" B& N( rtvb now,tvbnow,bttvb四、 空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb( P) _9 @! W7 U7 ?. P0 a
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5.39.217.76) d. Z$ E3 I; C! }# u6 g
五、 空腹吃西紅柿
! r2 M) x& _( U/ e. m9 atvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
4 b6 V8 i2 O/ C公仔箱論壇六 、空腹飲酒5.39.217.76# n3 {2 v2 Y* t: c! J8 R7 L
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.761 n9 |8 m/ X& y
七、空腹大量吃香蕉5.39.217.76' z& V$ |7 W) d8 Q* u
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。! ?" q* u2 R4 n2 \+ _0 A7 p8 p4 f
八、 空腹吃大蒜
% O' `: a, V; c由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
2 b" a! c- {, M# z3 |0 W4 Qtvb now,tvbnow,bttvb九、空腹吃橘子$ l; Z5 E8 F. X" K& g% l
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
( X' N/ \3 h& R* P2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、空腹飲茶公仔箱論壇: F6 w3 L; m' d9 g# N, B
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
_1 J8 |8 @; M5 |7 J+ v8 R+ E十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
6 U, }& E* Q+ v t公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇2 G9 W' m" Y) }- o2 ~
十二、空腹吃黑棗
- O" Z; y* g2 ?/ a6 z5.39.217.76黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。8 i \+ p1 b; s+ L8 q. \
十三、 空腹吃山楂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K$ Q6 o7 M$ k" @) n! H6 a- a+ \
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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