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[冷知識分享] 肚餓時十三大忌

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一、空腹吃糖
4 B4 X& i2 Y5 R" h  H; c. b5 R公仔箱論壇英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
: h! l/ x; @3 u9 `公仔箱論壇二、空腹吃柿子5.39.217.76! u2 j9 h: W- T0 T) x! H5 _
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S6 c$ T' _% x$ X8 U& ^9 f+ z& s
三、空腹吃冷凍品5.39.217.765 Z8 H  X+ _! X
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
9 I( t# \) Q) R四、 空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |) e! X: o. {8 c- Y
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
, L6 H* b0 }9 y$ z$ z) _; P公仔箱論壇五、 空腹吃西紅柿 ' z2 d1 [- X/ b
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
' ?* G. ~& i# ?5 a" I5.39.217.76六 、空腹飲酒. W5 v+ |: |$ X2 y
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.76# Z( `1 n/ S+ g* }" \
七、空腹大量吃香蕉
& H: _$ S0 s4 Y) t4 B6 l2 e5.39.217.76香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
" q# e; X6 d4 O9 O+ A7 g( _3 j9 h2 v公仔箱論壇八、 空腹吃大蒜
5 Z9 ?7 v" [$ S0 C+ v" E+ D  ], |$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。1 I) n  U7 _( `* @. n6 R
九、空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb6 S; z% T$ X: @2 s1 J/ N) x) q3 \* S
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
. O% J2 A# J9 K: Ktvb now,tvbnow,bttvb十、空腹飲茶5.39.217.76% R# Z* n9 ^" S1 x6 ^7 X3 s
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。9 x, f6 w" y$ Z+ h/ ]3 U$ Z
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
, q$ l* W( a6 [公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v0 ], Z1 D! }% b8 R6 J  d
十二、空腹吃黑棗
6 K. d0 I" s0 d& k+ x5.39.217.76黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
1 w# u2 \. i* b% d3 {8 w* {5.39.217.76十三、 空腹吃山楂  
$ J( o0 C/ X1 m: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
空腹飲酒
! S  w: s( s4 f7 o" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好易醉
空腹飲酒
& {* t; L8 g8 ?. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好易醉
原来喝茶也会有茶醉...
thanks 4 sharing
空腹好多野5吃得。。。
thanks 4 sharing
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