[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：
4 z* ?8 ~& u0 m& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
/ W" a& Q$ U; `# {0 P$ D. @　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。tvb now,tvbnow,bttvb5 n( ~. T6 o0 C1 c: i
　　制作方法：
2 L  @& N9 p) _5 k$ K5.39.217.76　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
) r9 A7 j3 B# g: E  O7 r公仔箱論壇　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。
+ S7 ]6 C7 d3 S7 V9 \6 H　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
% g% y1 l5 q: [* W1 p1 O5.39.217.76　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。# Y( q' J+ s% m* C* G
　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....公仔箱論壇% z1 z2 g5 N1 S/ l  y

. D0 x0 @; j2 s( D1 q  [还是不要试了...tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 j8 h% a2 l) A) W

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看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……