[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾 ， 描述： 功效：滋补肝肾，明目清火。

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　材料：公仔箱論壇+ b8 @% [5 V& ~) K% r1 o$ f
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
& m  Z! @4 {, X' W　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。
; `- Y; j8 O! a5 }9 r5 ]tvb now,tvbnow,bttvb　　制作方法：
8 Y( G9 c9 H/ [( `7 }) D; c　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟tvb now,tvbnow,bttvb: t5 c! {1 U" f4 Z
　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。
$ ~* C" }2 }2 P8 b5.39.217.76　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。5 t; k" n6 Y# j3 b, b0 h
　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。7 T, W9 J3 t8 {7 N6 ~
　　  

无印良品

菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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还是不要试了...公仔箱論壇" G: U* ~6 c7 r1 D0 V. ~
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看起来很暖糯，多谢分享。

yesnk123

用鲜菊花吗？好新奇嘅搭配……