[美食介紹] 黄豆排骨汤

尛滊靤

黄豆：200克

排骨：500克

葱：1条

水：8碗

姜：2片

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^. u* l0 W& I
　　脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F2 ]  m/ b4 y- K* c
　　3－4人份! f& p1 E7 L# E4 |" Z
　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?% J) h2 d" Z* k! r: X
　　1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；
+ S7 d) t3 V; ?9 [+ q( H; M$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 葱洗净切粒；' q0 S: V, C3 m- y/ v
　　3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；
8 I& J1 j& P) Z; O% ^+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。
* `# U# g8 }: m" U5.39.217.76　　功效：公仔箱論壇+ c0 {" h5 @3 |; ]: g
　　豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。5.39.217.767 e9 Z! u  o$ F  n+ }( G
　
8 p$ E- W2 A, Q2 Q5.39.217.76　　●靓汤心水* l. {* W0 M1 f1 P5 {7 v. j
　　黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。

无印良品

家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....公仔箱論壇' H. [- [' \& N0 l
公仔箱論壇! |  A* |  m  c9 i- F

1 H7 X6 c* `  ]( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P4 B5 N' A5 v+ V* k" `5 A8 S: j
真系好味...