[美食介紹] 黄豆排骨汤

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黄豆：200克

排骨：500克

葱：1条

水：8碗

姜：2片

! a2 v1 I' L" x) J+ p8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　脑力工作者经常精神紧张，用脑过度，容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象，如能经常饮用点黄豆排骨汤，可缓解疲劳，还有很好的补钙作用，男女老幼都适用。
* z# J6 N3 [8 Y( r% `4 Ptvb now,tvbnow,bttvb　　3－4人份
) i$ L0 k8 {: U. M7 l: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
# K' q: y0 ~1 ^8 }+ D: D) Z5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 黄豆洗净，冷水浸泡一小时；5.39.217.76% V) m0 Y( Z# ]6 ]* v: u% h
　　2. 葱洗净切粒；
" A8 O$ m1 E- S0 S4 E公仔箱論壇　　3. 排骨洗净切3－4厘米长的小块，汆水捞起冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T( m5 C( B. U" X0 P5 X! s
　　4. 煮沸清水，放入排骨、姜片和泡好的黄豆，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，撒入葱粒，下盐调味即可食用。5.39.217.76$ X8 F& ^( M1 V" S$ P+ r
　　功效：5.39.217.76- c/ |5 C5 A. J9 e: F
　　豆熟肉烂，咸香可口，富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等；健脑益神、养血宁心、补髓养阴，对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。公仔箱論壇" }! i9 \1 l8 J
　
  S- _. K% f. _% Q1 Htvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
+ T2 r- n; H. ?. F　　黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。

无印良品

家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....: p7 i' N, b5 q- n. s4 S
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8 {, b/ i/ X$ v4 u$ f7 {6 i# g5.39.217.76真系好味...