返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 黄豆排骨汤

黄豆:200克
排骨:500克
葱:1条
水:8碗
姜:2片
5.39.217.76. d; A% Q# p8 a$ w$ e. A
  脑力工作者经常精神紧张,用脑过度,容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象,如能经常饮用点黄豆排骨汤,可缓解疲劳,还有很好的补钙作用,男女老幼都适用。5.39.217.76! W! ]$ n0 G! M; Y2 o
  3-4人份. J) K' E% e, L" E* G# z# M
  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K2 ^7 {# K* T+ E9 U9 C$ E
  1. 黄豆洗净,冷水浸泡一小时;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l( c# _) v8 N( P; Z
  2. 葱洗净切粒;
* F" U9 {$ s8 o/ A; `3 \4 L  3. 排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞起冲净;& i; l* P) l6 C. }4 N' |1 f
  4. 煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。
2 g* _2 y5 A' f9 Y, n- L9 U. V: k) C5.39.217.76  功效:
9 h! W+ X. \5 h* k% l; K, }tvb now,tvbnow,bttvb  豆熟肉烂,咸香可口,富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等;健脑益神、养血宁心、补髓养阴,对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。
7 l/ H& d8 }! f7 s5.39.217.76 
5 O8 S3 Q3 f, U$ d2 U  ●靓汤心水/ ^5 z0 G2 V, g4 i$ @1 I
  黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....5.39.217.768 t. C0 j& c, s$ b) g# M3 c. x
9 g; m9 N- m" J) P; S
公仔箱論壇4 y2 h' y7 d! U" P- m: f" L

8 i. Y0 Y% Z4 u; \1 k公仔箱論壇真系好味...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
返回列表