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[美食介紹] 黄豆排骨汤

黄豆:200克
排骨:500克
葱:1条
水:8碗
姜:2片

* s( I; p  V. B' k, S4 b公仔箱論壇  脑力工作者经常精神紧张,用脑过度,容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象,如能经常饮用点黄豆排骨汤,可缓解疲劳,还有很好的补钙作用,男女老幼都适用。公仔箱論壇5 p9 g& P, @5 e: [5 U6 U$ O
  3-4人份
, X) \1 r* v' l3 G4 R1 p/ `7 E  做法:
, {2 o* \5 G- _1 Q- U. a& d5.39.217.76  1. 黄豆洗净,冷水浸泡一小时;
- d+ i; C3 d$ B, o3 P! p7 f5.39.217.76  2. 葱洗净切粒;7 q3 v* S$ h9 Z( g
  3. 排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞起冲净;
& x. b$ ]2 `" p  G; Z4 vtvb now,tvbnow,bttvb  4. 煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。5.39.217.76  v2 n- ]  @5 I+ F( o" G/ m
  功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v: A& X2 y" X& |
  豆熟肉烂,咸香可口,富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等;健脑益神、养血宁心、补髓养阴,对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb4 O1 l% I4 ^* D% C  n" \+ }
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  ●靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb3 Y% j$ H8 l) k" s) |
  黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....' u; {! E& {! \! ~( t+ m4 C$ X
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真系好味...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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