[美食介紹] 快速的煮好咖哩雞飯

无印良品

咖哩雞飯
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材料如下：公仔箱論壇/ @2 N& A: d- _# x+ K
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雞肉約半隻雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h4 B5 `! g2 z+ u9 `
馬鈴薯二顆
6 }, w$ B" h$ ?- k+ L6 M; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔一條
7 c) E) _" j+ D. j& Qtvb now,tvbnow,bttvb洋葱一顆tvb now,tvbnow,bttvb) y- [  ~" c  v- Z5 q4 `: _
市售咖哩塊一盒
7 ~8 |! z; }5 q- o4 ~tvb now,tvbnow,bttvb油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B7 O9 `9 @& o( J
水適量(以可以蓋過所有食材為主)
; x" @. A0 e& _' D. R! S- l公仔箱論壇白飯適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a' R* I1 m! h9 g& `9 S' m* v

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) q2 ~* z9 |( j2 D: \, S5 @tvb now,tvbnow,bttvb1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。* i$ T. F% ]' E+ l6 p5 f% _! b
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
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3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。5.39.217.766 [' @+ o6 n" E& G

" v+ c+ R* [" A5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
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. Z8 M& z( H7 Q5.39.217.76香香的咖哩雞   就可端上桌了！
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現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。5.39.217.76% g% h# E+ x' p& n. M
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" [1 h  o4 y- L3 B& }5.39.217.76ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。