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0 \0 C" e2 H5 y) Y$ M/ A$ P6 I& I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X# \7 r G& ]! ]# g6 u
材 料tvb now,tvbnow,bttvb1 _2 x8 t0 c+ L; ^: N& L
夏 威 夷 果 3  、 雞 扒 5 、 網 絲 皮 2 片 、 車 厘 茄 10 粒 、 黃 椒 1/4 個 、 西 蘭 花 1 棵
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F" \* U8 i! N+ G/ f調 味 料
6 {7 G; P/ B# e! Wtvb now,tvbnow,bttvb生 抽 1 茶 匙 、 糖 1/4 茶 匙 、 生 粉 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 $ s, V/ |. K. u' w2 ^
6 [" z' d2 T1 _1 A( Q3 Etvb now,tvbnow,bttvb
9 X5 W$ O# q& `汁 料
" k" v0 L+ \4 q( _生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 花 雕 酒 1 茶 匙 、 水 1/2 杯 、 生 粉 水 適 量
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/ Q( ?' L" }( N- }/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
. v' z* ~) b: n公仔箱論壇做 法
. `9 _6 e2 n2 \8 {+ Z2 e/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 西 蘭 花 切 件 後  水 備 用 ； 黃 椒 切 件 備 用 。
. ]+ c8 R1 {5 w: g1 x( Q- y/ C2 R3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# c+ `* T$ W! o4 _
2. 雞 扒 切 片 ， 下 調 味 料 醃 約 15 分 鐘 ， 水 瀝  備 用 。 ' ^# _3 t9 \% _6 i8 Z
' [) v% g0 J9 s5 b. |公仔箱論壇3. 將 網 絲 皮 放 在 不  鋼 兜 ， 再 用 另 一 個 不 鋼 兜 壓 實 定 型 。
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4. 燒 滾 油 ， 將 網 絲 皮 連 不 鋼 兜 放 入 ， 以 中 火 炸 約 10 秒 即 撈 起 ， 取 出 網 絲 巢 上 碟 。 5.39.217.769 ]2 {' l" N# ^; A
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5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 再 下 雞 片 及 西 蘭 花 略 兜 ， 灒 少 許 水 ， 加 汁 料 略 煮 ， 再 下 其 餘 配 料 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 後 ， 放 在 網 絲 巢 上 即 成 。公仔箱論壇1 W7 F* N- d7 {7 J6 W
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7 P5 a3 P! I5 J3 \! g; ]4 v6 Itvb now,tvbnow,bttvb貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m, t- |6 ?; e% r0 Z
網 絲 皮 於 街 市 貨 舖 有 售 ， 約 $10/ 包 。 |
發表於 2009-1-21 09:51 AM
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