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[美食介紹] 胡萝卜香菇炖牛腩[1p]

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1 r. A* N5 I& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j7 @  Y" d4 L( G" I. B
原料:
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    牛腩500克,胡萝卜三根,干香菇六朵,香菜5克,姜一块,八角一块。
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    制作过程:
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    1、将香菇用温水泡发,洗净,泡香菇的水用细筛过滤两次,备用。
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    2、牛腩洗净后放入冷水锅中,开火。烧开后煮3分钟左右,将牛肉捞出,水倒掉不要。tvb now,tvbnow,bttvb  G8 E# m7 T" C/ E8 O0 {. e8 ~
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    3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净,晾凉后再放入砂锅中,倒入冷水和刚才泡发香菇的水,大火烧开,放入拍碎的姜块与八角,转小火煲两小时。5.39.217.766 i* P: k9 _* V# D9 [, h; E

3 o, |" P% E5 a4 \# G6 \, a9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅,出锅时在碗内放盐,加上香菜即可食用。
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  u2 y6 h- X6 |2 a: z3 \$ @  f9 ttvb now,tvbnow,bttvb    功能解析:
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    香菜辛、温,归肺、脾经;具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

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: S' R# l) ]( C& f& l5.39.217.76    服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
wow sound like delicious..thanks urs sharing this info.

Hmm...
0 \$ K/ m6 h5 q8 [6 lIt takes a long time to practice how to cook 牛腩; very detail recepit..公仔箱論壇4 U# n/ n+ S0 v8 D$ D3 V: h" O
thanks

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