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1 r. A* N5 I& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j7 @ Y" d4 L( G" I. B
原料:
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牛腩500克,胡萝卜三根,干香菇六朵,香菜5克,姜一块,八角一块。
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制作过程:
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1、将香菇用温水泡发,洗净,泡香菇的水用细筛过滤两次,备用。
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2、牛腩洗净后放入冷水锅中,开火。烧开后煮3分钟左右,将牛肉捞出,水倒掉不要。tvb now,tvbnow,bttvb G8 E# m7 T" C/ E8 O0 {. e8 ~
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3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净,晾凉后再放入砂锅中,倒入冷水和刚才泡发香菇的水,大火烧开,放入拍碎的姜块与八角,转小火煲两小时。5.39.217.766 i* P: k9 _* V# D9 [, h; E
3 o, |" P% E5 a4 \# G6 \, a9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅,出锅时在碗内放盐,加上香菜即可食用。
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u2 y6 h- X6 |2 a: z3 \$ @ f9 ttvb now,tvbnow,bttvb 功能解析:
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香菜辛、温,归肺、脾经;具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
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: S' R# l) ]( C& f& l5.39.217.76 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |