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用料：tvb now,tvbnow,bttvb: T9 f5 C% o& j5 C5 T
' Y* F# g; _9 a; `0 o- d 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 公仔箱論壇- x' I) X& k, ^! M) `
) Q5 g# h0 u2 o) G公仔箱論壇制作过程： / U# k6 p3 j) M0 U4 T( @
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 4 R4 P. |3 }* T( X8 ?; H
/ D$ q& s/ t0 m6 V 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。tvb now,tvbnow,bttvb, u7 `5 g* s8 Z: @3 }5 a
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功能解析：公仔箱論壇; \) c0 y4 K/ v
$ a% q( J' U! q6 U5.39.217.76 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。5.39.217.76' l& d( ^9 g& O7 a8 ]& l3 m
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！