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5 J( @7 W- X, V7 H9 S& y( A0 ^" {公仔箱論壇用料：. M5 h) H {# H/ Y- D' a4 T& F
% m* I. L" E5 q* h( g+ V! l& q 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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; S! z1 m7 E' W( `8 g% i/ N制作过程：
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$ T9 L0 P/ n5 ]5.39.217.76 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 0 P5 ]) r, ?6 o. g, H! P& U$ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B B) l( x+ v7 q
2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。5.39.217.76$ g+ J ~5 _$ H5 R( _: x2 l0 c0 {
0 @* L, Y& G- w- e5 ]/ q公仔箱論壇功能解析：
/ E: ^. j! E% L2 F5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l; p8 o F+ R6 f3 Z
羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。% c/ [4 x* t* @! F( D4 p
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！