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% N0 C; g& z3 M# F( M. c$ A' M7 ^公仔箱論壇用料：5.39.217.766 ]5 L7 q8 i3 K" |: P9 c, P% R% c! ]
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 5.39.217.76) u, d8 r+ x4 n) t' G/ ^
R8 k$ S# k( Z3 J6 }8 ^1 q5.39.217.76制作过程： tvb now,tvbnow,bttvb! U& B6 z# Y1 G$ o9 _) Z
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。公仔箱論壇- {" e+ P. @6 O/ {2 \7 R( Y! w
- Y3 z9 q* g, \$ y) a8 Q) }# L功能解析：
- H) J+ R; K# E" Y0 _+ T. o6 E" O1 x J
羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。tvb now,tvbnow,bttvb8 i" g% g: H& v1 Q/ O9 H. t/ y
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！