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用料：
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 tvb now,tvbnow,bttvb% \7 Q- ?! b+ `
% e3 w( T0 B2 [- y W( @公仔箱論壇制作过程： / e1 M8 x6 I6 m; J5 o- d
V/ u! h8 m6 y, A% ~7 ytvb now,tvbnow,bttvb 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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9 u! g" C7 H K5 V# xtvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。4 F6 i1 Z7 ?' {& f. j+ i& u
5.39.217.76. N; P# R. z1 ]2 P( _
功能解析：
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# a0 l4 H( z8 b3 D6 ]4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。9 `+ x3 h3 @" @6 T
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！