5.39.217.762 y3 Q- y6 J, d
l6 }1 ~2 b; I6 J) c公仔箱論壇0 ~, k6 x6 j8 q5 u) L: t" S9 F
用料:
) @# B: n# d; qtvb now,tvbnow,bttvb& E! ~3 d/ M) }' z, [8 ?8 `" A: a$ v
羊腩500克,白萝卜500克,陈皮1小块,蜜枣4颗,姜3片。 5.39.217.765 Y7 a$ ~# o3 C2 V: z' U+ V
4 G5 D) x# R4 D8 y" ~
制作过程:
/ ` o3 s/ v- C* S5 X
3 w1 i3 l' `7 y" V* i0 m. H公仔箱論壇 1、羊腩洗净,斩件;白萝卜去皮,洗净,切件;陈皮烫软,刮净;
% } K: P; ]' G2 h( I% P; h: g
3 s+ S8 l( A# G+ R% B- u0 u otvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内,加水。武火煮沸后,转文火煲2小时,下盐调味即可。
$ J: L& Q/ O3 d$ ~8 U( s0 N! q5.39.217.76公仔箱論壇1 D' k) x7 q* K
功能解析:
# R+ y6 ^' T: R; r# |( p8 b- e6 x( @2 ^3 W) M
羊肉性温而不燥,能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾,冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。
; \* r( H* i9 H, T- I |