[中式食譜] 滋補平鍋魚

lengzaino7

! Y7 Y) @& W; z/ G* l4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
) m7 H) L7 q% I8 U; I; X' B2 dtvb now,tvbnow,bttvb& o- ?3 ]1 _9 Z- }
# E0 m3 G. a  N% w" S2 y9 s  a
材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 l) T$ O2 t$ n( m
活魚   1條
9 I1 f- g& {4 S0 W3 Y7 q無花果 5顆
* M. l! ~1 G: r& {% R7 x黨參   2條5.39.217.76% J/ p3 ~  t$ M) i, [* L. v
杞子   少許5.39.217.76" x1 G1 i# L' D% O8 C5 a+ Z/ c
姜片   少許0 G) V/ {8 L& q: L1 @. V. y( N
香菜   2條
( s7 @7 c( Q  Q3 U4 h* B  X公仔箱論壇老雞   1隻
  x$ p7 r5 h3 a9 f7 ^7 S& c3 ?8 }( J老鴨   1隻tvb now,tvbnow,bttvb3 t5 O6 k$ K: l$ @/ L4 S0 ?
豬骨   500克公仔箱論壇8 Q7 F5 x5 O) ^. E8 V; p1 E
tvb now,tvbnow,bttvb  r* e# H) N! g$ X, }

; V8 T, d- i& ~7 p" Y) X6 Q
5 Z+ z7 m- C8 {/ U製作過程：3 p3 H2 `% w% z! ~3 g, X  O4 E& r. m

( u) s, D6 w, o! c$ V' Y. `8 m: [（一） 先熬湯，用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。
5 _4 ~) Z4 D# w% D+ G7 E; L; t
! j& f: J; F* _5 ?5 xtvb now,tvbnow,bttvb（二） 加入所有藥材，再熬半小時，另撈雜過濾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {7 p: a6 w! F0 b

: V. m+ T/ Y! d9 l+ \2 |（三） 要清淡口味的可選擇清蒸，濃郁一點的鄉選擇香炸，魚另外處理，放入湯後，煮至8分熟，再加湯和少許盬，加熱。; W% E# Z# `6 K9 G  B/ H

! Y7 @" A0 v8 Q# g" Y% B（四） 邊加熱，邊吃，才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。