[美食介紹] 酱香野山菌 润燥滋阴

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　　材料：1、珍珠菇200克，兰花菌200克，鲜茶菇200克，蟹味菇100克，青红椒各1个，小芹菜2棵。
6 o6 J$ p, b8 @4 ntvb now,tvbnow,bttvb　　2、素汤、豆瓣酱、橄榄油、素蚝油、蘑菇精、糖、盐各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I9 L. _* w# ]9 x* R- X. `! E$ a5 _0 I

1 ]3 [4 y9 o& q2 [0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作方法：
$ D& D9 x, G( S* }+ q0 D- R9 p       1、将所有菌菇发好后，用素汤小火煨4个小时左右，取出沥干。0 }% x! ?+ l1 e9 _. S" z: D+ r" u
　　2、青红椒切圈，小芹菜切段备用。公仔箱論壇! d. h2 E: }# R: l" ^6 _
　　3、起锅放油，加入豆瓣酱炒香，放入青红椒及各种菌菇，煸1分钟，炒香后加入素汤。公仔箱論壇% z8 X4 A& J. b' f, @
　　4、加入调味料，小火煨2分钟后，放入小芹菜即可。5.39.217.76: u: q# }) o: P7 [
　　功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含人体在此时所缺失的营养成分。野山菌具有很好的滋阴功效，富含植物蛋白、多种矿物质、微量元素和年轻态大脑因子等多种营养成分，特别适用于温和滋补。