[美食介紹] 酱香野山菌 润燥滋阴

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　　材料：1、珍珠菇200克，兰花菌200克，鲜茶菇200克，蟹味菇100克，青红椒各1个，小芹菜2棵。
. m6 u$ M. u$ e( x公仔箱論壇　　2、素汤、豆瓣酱、橄榄油、素蚝油、蘑菇精、糖、盐各适量。
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  e2 g$ S0 `; j5 V3 E/ htvb now,tvbnow,bttvb制作方法：
5 q8 p# `- A+ r3 a* i5.39.217.76       1、将所有菌菇发好后，用素汤小火煨4个小时左右，取出沥干。
2 m' u3 r  p- t6 z$ u: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、青红椒切圈，小芹菜切段备用。4 h) N. r. y3 D( Z4 w
　　3、起锅放油，加入豆瓣酱炒香，放入青红椒及各种菌菇，煸1分钟，炒香后加入素汤。
; m) h& ]' b( `3 w- }, h9 \　　4、加入调味料，小火煨2分钟后，放入小芹菜即可。
6 R: w5 H  P* E% n5.39.217.76　　功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含人体在此时所缺失的营养成分。野山菌具有很好的滋阴功效，富含植物蛋白、多种矿物质、微量元素和年轻态大脑因子等多种营养成分，特别适用于温和滋补。