三色雞球
; z, {' h/ ]& Y3 i9 R' H5.39.217.76# H# a* a6 b5 E$ p- x
2 l, J% K2 I% A1 C( @tvb now,tvbnow,bttvb V+ I6 ?" w+ o; d6 j7 B
1.材料
- z0 l# d1 P# \9 s! ~2.雞胸肉1/2個
3 `& V- p X* {" k2 N) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.紅椒少許
5 F' M' X9 J; J' W& l4.黃椒少許 公仔箱論壇0 n0 ]) o! k( Z3 s, _7 N6 m4 X
5.青椒少許tvb now,tvbnow,bttvb' ]" n7 ? s. f3 a7 a3 l
6.白芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T5 z6 l- B/ h7 U: E" T
7.醬油
9 y5 r6 C! l& I' ?" [ V5.39.217.768.太白粉" ]9 u: Q, f! ]0 w9 m+ H- \0 m1 R
9.黑醋tvb now,tvbnow,bttvb1 }1 E8 o' h5 B7 D. f9 P
10.水公仔箱論壇- y5 g; q$ H. z& g4 Z6 U+ m |
11.糖7 a8 Y2 D# G" h* D2 w& x: H
12.番茄醬
& a2 V6 s2 _" c* c9 D/ m; F$ _tvb now,tvbnow,bttvb
, ~7 C+ }( n1 c$ @1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ M( P: ]+ ^5 p% T1.先將熱油將材料紅椒、黃椒、青椒略炒成金黃色即可撈起。
1 ^$ ^# i# n( J b/ L公仔箱論壇2.起油鍋將雞丁炒熟，加入剛炒好的紅椒、黃椒、青椒拌炒，再加入調味料拌炒即可起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb" c& Z# h' j) W) R
3.盛盤後撒上白芝麻即可。
. X$ q. M/ }) z8 P+ j5.39.217.76 |
發表於 2009-1-19 07:50 PM
| 