" T( {! x* {' d2 \: O% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u: Z; T$ R2 d* I U) t
 5.39.217.76) A2 `& V8 D8 N6 I: b% Q
/ {0 e6 k. Y# i; }" X+ O% C公仔箱論壇【材 料】 % A/ S. z' i& ~
熟胛心肉 80公克 tvb now,tvbnow,bttvb, u/ {/ u+ g/ r8 g; O# z' X
滷豆乾 2片
b0 D) C3 g9 v4 _! x蔥段 15公克 1 g1 v& b1 r/ w2 [9 a
辣椒片 10公克
7 R( v. @2 X2 Y5 o& A5.39.217.76洋蔥絲 20公克 # D2 `! c8 F. w) O8 p
高麗菜片 50公克 ) @* @/ s# _; U' M ~
小黃瓜片 15公克
: V' z; l8 y4 R! L f3 k& h: s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A4 S* s3 l. Z& C- m h; Y- @
【調 味 料】
+ D2 q5 }" ]; j* B& q* Q3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 1小匙
& L; Y9 m; `! E2 v" E2 h醬油 1/2小匙
+ G6 m$ f& v; l7 t( s9 {3 H公仔箱論壇糖 少許 公仔箱論壇! e/ D: {7 x# O" ^
鹽 少許
- e( d& g, K. z9 [5 ~, i0 i/ Ctvb now,tvbnow,bttvb. _% S# t/ {5 ~: o+ j3 L
【做 法】 ; K4 Y5 c2 v9 j3 a/ d R0 K
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。( j- b H. |+ p5 [3 L( r5 M
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb; W7 Y3 O/ C( ?9 ^2 ^% k% w6 o
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
| 