返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 牛油鸡

材料:tvb now,tvbnow,bttvb) y8 ?( ]$ x! A. R

8 k9 M5 Q: n4 }  ]公仔箱論壇鸡胸肉 6 块,切成块状
2 `* ~: g1 _+ E& W! Atvb now,tvbnow,bttvb中型番茄,三只
# O# g" {& K- ]( o7 Y4 A牛油半条
8 Q% x, E) B# n) e2 g# ntvb now,tvbnow,bttvb小辣椒两只
+ \+ O- M* A. g* q5 n3 c! X# F4 v5.39.217.76桂皮一段
, I* m$ F! V3 t$ Ttvb now,tvbnow,bttvb桂叶两片$ h+ u* z# r5 k
干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)& T1 I3 J, v! t: v" o* ?4 v
Tandoori Masala一茶匙5.39.217.76  e; i, c! H6 {/ [
糖半茶匙
7 k+ d/ ?0 Z, }: w/ i8 |* s茄汁 一茶匙
# }3 @/ i6 n5 n# X公仔箱論壇Heavy cream 半杯( M) u) X/ y+ ]4 m' ~
酸奶1/3杯
7 `8 q  \  N* y2 G: A. q* @食盐适量公仔箱論壇; U4 x% f. A( w* d3 z. @: W# C. `

7 S( v3 {! }4 C1 G, m& l5.39.217.76! E) i) j/ V6 T0 s+ P
做法:& W( l: a) X" Z+ v0 w+ n6 Q& I

0 o! D0 h3 W# z- L9 ^; d) n9 x5.39.217.761. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。
7 j5 p- W4 f8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
. F7 E3 X6 ~: E; r# e5.39.217.76
7 l& Z: e" d* H3 [& ^" P公仔箱論壇
7 Q  P$ @+ M+ s- R" Etvb now,tvbnow,bttvb2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。
$ x, J8 R; j) K) L7 G! U5.39.217.76
% y- V& c" t9 \9 p$ rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 d- L; R! u+ t$ M

1 O0 s0 }0 x" p; A! y; f) F  |# _公仔箱論壇公仔箱論壇* U# L6 Z3 `- o/ K' O; I1 e
3. 先烤五分钟
. r6 D# ~$ D) L6 @. d+ ]' t6 @% ]3 ~$ A5.39.217.76& e$ y" u/ ^! O' u" N: [
公仔箱論壇7 _! C" {8 v2 m. s- o& ~  P
tvb now,tvbnow,bttvb* z% t/ \5 ?+ q2 f8 R! ?7 |
4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。
6 L" K9 l6 ~) G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& \: X8 r2 C7 H0 B3 {6 Z+ S
1 u/ |; c# j* y9 i! ]
5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。
& ~+ I- v* N. ^" ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @1 N6 B# a1 j) x; S" Q5 h9 v6 _
, O( b+ E+ X3 v, k# `7 u

) U* |7 }- `  g" s! G4 E5.39.217.76
' b$ R" [) n4 Y5 L5.39.217.766. 然后锅里小火融化半条牛油。
. o0 L5 t: C9 w( L  G) j( ?! N5 ?: I5.39.217.76
4 a& O$ f+ q# \. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  \+ u- O7 y+ Itvb now,tvbnow,bttvb7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。
/ I/ I( L# a1 K, rtvb now,tvbnow,bttvb; r+ `4 E* s3 m. [# j. S0 }; @3 U
tvb now,tvbnow,bttvb8 @& z* L+ _; ?0 `
8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。
4 o2 d. p4 F0 B/ O3 d) r公仔箱論壇3 g0 o8 g4 G, }- t+ ?# M( R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 y3 e/ I5 w3 z
9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。
3 S5 t0 j5 q* {' B4 X7 b& n' G
4 x3 O6 c' B+ s7 }% b* x. z公仔箱論壇
' o4 J: P) j6 H8 j& A& E2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。% w4 m- @: e0 R; J3 h/ v

0 p$ ]% A. V# z4 i6 v" [注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
( i, g- i8 i5 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 @% \# w/ `/ l" G& j' B5 k
11. 盆子里烤好的鸡肉。。
: P: W9 i) D1 `2 ]9 y$ o公仔箱論壇5.39.217.765 X9 y, J) q' |! Q0 M" Z* i: f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n- F0 @( y" B: V9 F+ _2 F
12. 加入牛油酱。。。公仔箱論壇$ j% B/ ~: W: ^" b
公仔箱論壇% t0 k6 r, z) d; E: X( g6 f, x
# ], f* H; E4 t1 q+ q

1 G' R9 R$ i3 a! B2 Z  `8 T13. 盖上锡纸。。tvb now,tvbnow,bttvb6 y( S& T( D8 e8 J* U4 w: w

' u/ e& [. b( N# L/ p& ]& _8 \; Dtvb now,tvbnow,bttvb
" W. S5 U1 w4 c5 W+ M$ x" n* I+ C- n! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。公仔箱論壇5 }# w9 h: ?2 D# `
公仔箱論壇9 W7 H" J) X! p: l& ~
公仔箱論壇2 j* D9 l9 t& ]8 b4 c7 I. c
15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。
; {6 B- g1 T" ktvb now,tvbnow,bttvb
哇...睇落好正...
8 n! F( \0 E5 K! J! n+ o4 c4 t# f7 n/ o- |. u# e
不过似乎好麻烦...公仔箱論壇+ _1 D. O/ f% D0 a& `

3 {% J% A, ~) V; D
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
Look delicious
返回列表