材料:
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鸡胸肉 6 块,切成块状5.39.217.76! R+ ]6 Y' ^7 X' h/ v2 d' c7 ^
中型番茄,三只
: G9 t. `- s% P$ z7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油半条# s2 U7 H$ f" _
小辣椒两只5.39.217.762 d( Q2 h) B" d
桂皮一段
# }. u6 {( Y% G, O- D/ P5.39.217.76桂叶两片8 W" O( N3 x% g1 b K0 O2 }% e' R
干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)
7 w% c0 \6 \- Z8 ^' k! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tandoori Masala一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~' Z- D9 y2 t5 H' w
糖半茶匙
# s1 `! q% L% @' w5 ]tvb now,tvbnow,bttvb茄汁 一茶匙4 h7 z2 j u# ~$ F' R" n: Y E
Heavy cream 半杯1 ?$ P- q) I$ F/ m
酸奶1/3杯
- ~/ l, Y/ T6 P. T+ O! O食盐适量 z( x: r7 R1 X: x; Q) N* z
. P( o$ v; d/ A mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) y8 X' p# |. X" i. U1 V. {
做法:tvb now,tvbnow,bttvb, k# z8 }% U$ s6 {! f. Z& \
/ ^: D" q0 d1 Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。
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2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。
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/ x% b, C2 D4 R( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* E( e6 X/ t6 o# @! K& U5 @
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3. 先烤五分钟
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8 m5 U; r S d* Y# x- D4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。( F2 B' t7 G0 ]- c! x( V8 m
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5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。5.39.217.762 N7 k8 b6 S" X; K2 W: k$ C

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7 J* f- l* K2 }/ m- h3 Gtvb now,tvbnow,bttvb6. 然后锅里小火融化半条牛油。" z( M, p; {1 N' t0 p5 b

' ?4 S: k3 u# K8 k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o$ c% n, `4 h) K
7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。& |. e" U. v+ I& _6 C" l

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9 d: b L" R: ^. l; a8 F% C C公仔箱論壇8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。
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6 t' k5 Y5 [3 T7 j/ C& f公仔箱論壇9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。tvb now,tvbnow,bttvb, [: ~7 L' ^( d

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w+ h- S3 N( C* C' Q7 S- ]5.39.217.7610. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。
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; G: ]$ G! A: F: m6 e; q& I; J公仔箱論壇注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
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11. 盆子里烤好的鸡肉。。5.39.217.76( V$ k' y" [- ]% {6 w0 d5 x9 ]5 d/ _
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" w0 i: h+ ]9 E. T& ?: I12. 加入牛油酱。。。
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13. 盖上锡纸。。
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& X/ a8 U2 w' u. }! z- {8 c14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。tvb now,tvbnow,bttvb% s: ~6 W5 y5 Z

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/ z9 A0 ^& _" m' v( X5.39.217.7615. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。公仔箱論壇% w- K6 a3 n3 B+ s
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