材料:9 x( Q3 T8 _; D; W+ i/ Y( t* m
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鸡胸肉 6 块,切成块状. W2 i) n* t9 ]) f8 m) c5 Q
中型番茄,三只
1 i1 I! c c$ D牛油半条$ f, W( w: M) j# X4 B
小辣椒两只
! [; Y& O4 Z4 T+ `5.39.217.76桂皮一段
/ x; ?% Z/ `/ Q' Y3 n. r* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂叶两片tvb now,tvbnow,bttvb7 r- [5 g a5 W$ @" g
干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w+ v) o+ `% }3 @+ f I
Tandoori Masala一茶匙, ]" w) `& O& S8 e% {" ]7 c. d3 y
糖半茶匙公仔箱論壇- I1 ^ b4 I- I+ @+ ]5 r8 j( C
茄汁 一茶匙
7 T$ f7 C$ ^5 D5 H) U公仔箱論壇Heavy cream 半杯公仔箱論壇2 O# B/ n1 y1 S* ], ~. x% R- S
酸奶1/3杯5.39.217.76+ i2 I' i& ? f- [( B
食盐适量tvb now,tvbnow,bttvb' l4 E8 ]: T2 L
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做法:$ D1 F! s+ J3 b4 \2 D8 v
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1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。公仔箱論壇. @% }: \9 L! O
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2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。
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3. 先烤五分钟tvb now,tvbnow,bttvb1 u: ?+ j) y7 I
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4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。
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5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。
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6. 然后锅里小火融化半条牛油。
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! q0 r3 f) E4 P) i; v& |3 Z5.39.217.767. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。
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8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。
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1 i0 ?7 p: P2 K/ J+ _9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。
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$ ^% e t' o4 ytvb now,tvbnow,bttvb10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。
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注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
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11. 盆子里烤好的鸡肉。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {6 p( n9 m2 N+ L$ @: N% q

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12. 加入牛油酱。。。
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13. 盖上锡纸。。' R+ f! w8 m: p" O" A" `6 g
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" n! Q2 j$ V6 N8 @% c# r# \6 W14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。tvb now,tvbnow,bttvb! L) O2 z( b. E9 c; m8 z

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3 ]1 w" ?7 ?. [15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。, n6 T& y, v. V3 a. @
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