材料:
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& o' [# u7 V1 L公仔箱論壇鸡胸肉 6 块,切成块状
7 B6 N5 ~: }8 f3 i9 a6 j, L中型番茄,三只
3 m* [3 _: ?: D6 Y% Z5.39.217.76牛油半条TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q& X; J/ C, C
小辣椒两只- G2 a/ l) q q" K1 {- `
桂皮一段: e8 X! K- o, |% _' ^
桂叶两片
8 m# J; T7 \" D1 qtvb now,tvbnow,bttvb干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)
, T, S( Q9 z0 K" K$ N6 D公仔箱論壇Tandoori Masala一茶匙 C7 k3 e0 j% \0 |" e/ S) C
糖半茶匙
% |, U9 p4 \4 ^( { G" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 一茶匙& e F, Y' \5 U% x2 H0 l
Heavy cream 半杯
1 L D* j4 p5 q8 V$ W( V酸奶1/3杯
6 S: z' L8 I3 B' c* w5.39.217.76食盐适量
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3 G, g/ G* j0 s6 H3 x5 o公仔箱論壇5.39.217.761 Y3 C% p3 p3 E$ r) Y3 b, p5 y
做法:
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1. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。公仔箱論壇+ F- e6 D- s- W
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2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。
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' G% T: }$ F' s% X/ w% i6 I3. 先烤五分钟
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0 O6 u' b3 U4 x I( s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d1 q' j0 h, A/ B9 ]3 @6 P" C1 y
2 U2 U; c- T! N {: B: {. k公仔箱論壇4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。
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5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。公仔箱論壇( u P- K! q6 Q: K
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/ r( }! t: l* K8 }; [5 l# i公仔箱論壇6. 然后锅里小火融化半条牛油。
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8 }& {: G8 p: C! D: Q7 x otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @% ?. t& }- U0 Y7 B+ Y
7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。
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8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。
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9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。5.39.217.76/ j: E) m- F' \% U5 ]

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3 l" m6 R2 ?! V- ?. p10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。
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4 i% g! F7 B9 ~, b0 O: ptvb now,tvbnow,bttvb注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。5.39.217.76) }5 d, y8 I5 P+ I
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11. 盆子里烤好的鸡肉。。公仔箱論壇: t: w i# l9 e2 a/ C% W2 i3 Z
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' D: z5 D3 |- M; ytvb now,tvbnow,bttvb12. 加入牛油酱。。。
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13. 盖上锡纸。。
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14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。公仔箱論壇( N0 k& }; C l) L1 m% o! U
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15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。! m$ ?) Z4 }2 H: V! B; Y
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